Умер папа, не могу успокоиться, чувствую свою вину

Из личного опыта... Если умерший плохо понимал вас при жизни, то в этот период (до 40 дней) будет очень внимательно прислушиваться к вашим мыслям. Вслух говорить не обязательно. "Там" не мешает ум, этот вечный спорщик. но не передавайте свою печаль. Душа после смерти чувствует себя легко и свободно, больное и немощное тело не довлеет... Начинается ее путь в новую жизнь, так дайте ей радости побольше... тоска и печаль неуместны и просто губят ее. У индусов вообще есть обычай -- умирать вдали от родственников, ибо привязки к родным очень мешают посмертному пути. Плач и печаль, как принято у нас, русских, ничего, кроме вреда, не приносят... точно так же, как и поминки с обильными водочными возлияниями... ну, это так, к слову. Важно помнить позитивные моменты

Простите отца письменно на маленьком листочке бумаги, листочек сжечь, пепел смыть под кран

Будет плохо если он утонет в твоих слезах. Это не шутка. Успошие остаются с нами навсегда в сердцах . И уж точно не желают чтобы мы вечно страдали из-за них. Жизнь продолжается. Сходи в церковь поставь свечку за упокой и сходи на могилку, только не плачь там.

Свечи зажигайте, чем чаще - тем лучше, это ему поможет. Это даёт там энергию. Пусть чувствует тепло Вашего сердца.

Если считаешь себя в чём-то виноватой, то не терзай себя и его. Просто попроси прощения и отпускай.
Чем больше ты ёрзаешь, тем хуже для него.

Хорошо или плохо ему там, не ваша вина, еще 40 дней не прошло, нельзя душу трогать, никто смотреть не будет. Еще не предстал перед высшим судом. Вы можете ему помочь молитвой о упокоении новоприставленного.