Я устала, устала держаться за всех, какие то другие способы создать уважение к себе есть?

постоянно держусь за подруг первая звоню при ссорах и раздорах, за парня, так как они мне дороги, а вот я им как мне кажется не очень.... сейчас вот с сотрудницей очень хорошо общаемся, в гости ходим друг к другу, она звонит интересуется мной, я оч открыта перед ней, как книга. вот только сегодня она обиделась на меня и так и не вышла со мной на положенной и оговоренной остановке, были общие планы, обиделась за то, что я попросила подождать в другом месте пока свои дела доделаю по работе, а потом освобожусь, она и уехала дальше. парень вчера псих показали ушел так как не позволила остаться на ночь, мне теперь плохо, что ж мне так за всеми и бегать, они ведь никто не пойдут на встречу.