у меня есть две компании друзей (с института и с работы ) девочки ненавидят друг друга и каждая сторона мне высказывает

Объясните, что нелестные отзывы в сторону ваших друзей - это неуважение к вам. Пусть каждая сторона принимает вас со всем, что у вас есть ( друзья в том числе) , а иначе это не настоящая дружба. Друзья должны уважать вашу жизнь, ваш выбор ( в чем бы он не проявлялся) . Скорее всего, ваши друзья вас ревнуют друг к другу. А это говорит о том, что у ваших друзей психологические проблемы ( возможно скрытые) . Возможно стоит лучше выбирать друзей, либо эти люди отражают ваш внутренний мир, может и вы в чем-то ведете себя также. В любом случае, требуйте уважения к себе. Если вы дороги этим людям, то они примут вашу точку зрения.

Не обращайте внимания. Нельзя сравнивать так людей из разных компаний. Общайтесь и с теми и с другими, если вам везде хорошо.

Да никак - стойте себе посередине и всё. Я бы поняла это ещё в школьной среде, но институт и работа.. . это уж они в детство какое-то заигрались, подруженьки Ваши, лучше б работали усердней, чтоб времени на обсуждения не было! Может какая материальная выгода им от Вас, что они Вас каждая в свою сторону перетягивают как канат?!

да ну и фигня, работа это одно а уж друзья в институте или школе это уже совсем другое не стоит это сравнивать