скажите пожалуйста как прогнать плохое настроение?

Я поправила ЗОЛУШКИНЫМ ПРИПАДКОМ_прибирала, стирала, салатики мастерила, приготовила всякостей. Чую не помогло. Стряпала. Довольная теперь, обошла квартиру -не знаю на что еще броситься. И заскучала опять....

поболтай по телефону с подружками, послушай музыка, поиграй с домашними живчиками.

Сходить в гости к друзьям

Позови друзей они помогут! А пока, возьми конфетку!

мне всегда помогает веселая приятная музыка, и улыбнись себе в зеркало сразу появится хорошее

Попробуй поработай над обретением хорошего настроения - плохое и хорошее настроение в одной голове не уживаются. Кроме того прогонять плохое настроение вредно - ничего кроме усиления негативного эффекта не получишь.

Вот тут можно найти пару способов как получить позитивный настрой.
http://selfhacker.ru/2008/10/50-veschey-kotoryie-mogut-sdelat-vas-schastlivyimi/

А еще вот прочитал тут: http://mirsovetov.ru/a/psychology/psychologic-trick/raise-mood.html
"Попробуйте натянуть улыбку на лицо и удержать её в течение 3 минут. Меня научил этому приёму старый приятель. Сначала я не верила, но такой простой трюк гарантированно избавляет от дурного настроения! И все мутные мысли сразу куда-то исчезают" Ведмедик Бо

"Вообразите себе, что прошло уже целых 10 лет и взгляните на свою проблему с высоты этого времени. И она покажется вам такой незначительной, что невольно вызовет улыбку. Так зачем же расстраиваться сейчас? " Ведмедик Бо

"Мы получаем ровно столько, сколько отдаём! " Ведмедик Бо

"Даже когда Вам грустно, кто-то может влюбиться в Вашу улыбку. " Ведмедик Бо

"Распахните окно, посмотрите по сторонам. Это всё ваше! Небо, солнце, каждый порыв ветра! Разве у Вас есть поводы для грусти?? " Ведмедик Бо

"Поиграйте сами с собой в забавную игру-головоломку: постарайтесь найти как можно больше положительного в окружающей Вас обстановке. Ведь все жизненные ситуации изначально нейтральны, и обретают смысл лишь тогда, когда мы даём им свою оценку" Ведмедик Бо

Удачи в усвоении позитивного жизненного опыта! Если чего не получится пиши на мыло.