Как перестать беспокоится по пустякам, и жить нормально?

У меня были друзья, и 1 лучший. Они меня брросили.

Прошло 2 года, а все равно мне это не дает покоя. Я знаю что это мелочи, что они не были друзьями. Но суть не в этом.

Суть в том, что прошло 2 года, а в отличие от них у меня ничего не поменялось. Они живут поживают нормально. Я же - как всегда не очень.

Каждый день они у меня не вылезут из головы. Я можно сказать, живу их жизнью а не своей. Почему они так легко находят замену намного лучше и сразу? А я по прежнему сижу дома. Ибо никого нет. И девушки тоже.

Мне просто нечего делать.

Как мне выкинуть их из головы? Как мне прекратить вспоминать о них? Как мне забить болт размером с юпитер, и больше никогда об этом не беспокоится? Как? 2 год уже не могу, сил нет. Я такими темпами свихнусь.