Разозлилась на друга как сохранить отношения

Он много работал и не уделял мне внимание, разозлилась сильно и завидовала. Мне было очень тяжело, он мне дорог и я хочу с ним быть. Я чувствую себя очень неполноценной потому что мало занимаюсь своей жизнью и стала от него зависимой в последнее время. Мы стали мало общаться. Приехала к нему на работу, на эмоциях стала жаловаться что у меня все плохо и курила, хотя мы договаривались что не курим когда вместе. Он сказал "как же наш уговор", я сказала что он его раньше нарушил (тайно злясь что он со мной не общается). Он сказал "зачем мы планируем вместе поездки если ты сама можешь так просто приехать хотя я говорил не едь". Он сказал что я всего хочу и ничего не делаю, это правда. Я была очень злой и не смогла сказать о своих чувствах не осознавала их. Просто стремно себя вела. Он сказал мне заниматься своей жизнью пока есть время. Я хочу извиниться и сказать что он дорог мне потому что боюсь потерять отношения из за этих переживаний. Он хотел со мной дружить, потому что говорил что мы потом поедем в путешествие а я была такой злой что не сказала ему что хочу с ним.