Нравится девушка лучшего друга

Всем привет. В общем, сложилась у меня такая ситуация, что я без понятия как быть дальше. Я настолько отчаялся, что прошу помощи в интернете)) Буду по возможности краток.
Дружим 7 лет. Около 2.5 лет назад у друга появилась девушка. Переодическки мы все в 3 выбирались куда-нибудь. Месяцев 6-7 назад я начал понимать, что испытываю к ней что-то большее, но старался убить эти чувства ещё в зародыше, дабы не вонзить нож в спину другу. Как-то мы танцевали медляк и я, излишне перебрав, её поцеловал и признался в своих чувствах. Я чувствовал себя ужасно, совесть мучала нереально. Через пару дней она написала, что мол "не переживай, всё нормально, я рада что ты выговорился". Слово за слово, и она сказала, что тоже испытывает что-то по отношению ко мне. Мы начали переписываться, понимали друг друга с полуслова, говорили и шутили на одинаковые темы, были на одной волне так сказать. Нас тянуло друг к другу, мы были на седьмом небе когда нам удавалось пару минут побыть наедине. Тем временем, совесть и чувство вины поедали меня изнутри, я запил, чуть не потерял работу, и я не выдержал и рассказал обо всём другу. Мы выпили, порыдали друг у друга на плече как малые дети. Я не мог смотреть ему в глаза, мне было стыдно, но всё же решился и позвал его в бар посидеть и выговориться. Он с радостью согласился и мы закончили вечер на том, что он меня ни в чём не винит, знает что он тоже от части виноват, т. к. их отношения охладели, больше небыло той любви в их глазах что раньше, и поблагодарил за то, что я ему сам во всём признался. После этого наши с ним отношения вроде как пришли в норму, но я чувствовал в его взгляде что-то, то ли ненависть, то ли обиду.
Я искренне надеялся, что у них всё наладиться, а я забуду про неё. Даже пытался завести отношения с другими девушками, но всё было тщетно, я не мог выкинуть её из головы. Я перестал с ней общаться, старался не замечать её когда мы пересекались, делал всё возможное, что бы она меня возненавидела и забыла. Мне было больно от того, как я с ней поступаю, я порой по 2-3 ночей не спал, думал о ней и какой я плохой друг.
Недавно, она мне написала, так, невзначай, спросила какой фильм посоветовал бы посмотреть. Слово за слово, она сказала, что влюбилась в меня, что спать нормально не может, т. к. думает обо мне, и что их, с моим другом отношения, совсем не так гладки как мне казалось. Они изначально были разными, как 2 противоположности, он-более спокойный, а она-иногда любит ребячиться и делать глупости (совсем как я)). И мы начали задумываться-может мы теряем момент? Может нам, двум дебилам, суждено быть вместе?
И вот я не знаю как быть. И друга я терять не хочу, и её люблю так, как никого и никогда раньше не любил. Если выбрать её-то как мне потом смотреть в глаза нашим общим друзьям и знакомым!?

Советы? Всем бобра!