Дружба
Сложный вопрос о дружбе, как быть. Извините, текста не мало.
С человеческими отношениями у меня с детства не задалось, последние несколько лет пребывал в прогрессирующей депрессии, и после встречи с бывшими одногруппниками просто сломался, ощутив себя просто морально убитым, ничтожеством. Что привычно, но дело в том, что это вынудило меня разорвать отношения со всеми, кого знал, разорвав все контакты, просто потому что не могу физически продолжать общение, пытаться вливаться в компанию, что-то выдумывать, притворяться что все ок, физически больно. И большинстао даже не заметили, кроме одной. Она единственная, кто попытался связаться когда я пропал со всех радаров. Решив, что морозиться было бы грубо, объяснил что к чему и распрощался. Не помогло. Она продолжет пытаться выйти на связь по всем доступным каналам. И теперь чувствую себя ещё и мразью по отношению к ней, человек она не плохой, и я хз что с этим делать. Я просто хотел исчезнуть.
Думаю стоит дать шанс и ей и себе. А поменять план это тоже поступок :)
идти к психотерапевту
Требуется ли тебе лечение?
Если ты испытываешь подавленность каждый день, есть вероятность, что ты страдаешь депрессией и тебе требуется медицинская помощь.
Симптомы депрессии у подростков во многом напоминают обычные для этого возраста перепады настроения, только они могут быть более сильными и продолжительными. Если глубокое уныние затянулось, почему бы не поговорить с родителями о том, чтобы пройти медицинское обследование?
БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Не здоровые нуждаются во враче, а больные».
Если тебе поставили диагноз «депрессия», стыдиться нечего. В юные годы это бывает у многих. Помни, что депрессия поддается лечению! Настоящие друзья не станут думать о тебе хуже.
Совет. Наберись терпения. Выздоровление — процесс небыстрый. Настройся на то, что у тебя будут взлеты и падения .
План действий
Независимо от того, нужно ли тебе медицинское лечение, можно кое-что предпринять, если уныние долго не проходит. Например, для душевного равновесия важно заниматься спортом, правильно питаться и хорошо высыпаться. Возможно, имеет смысл вести дневник и описывать в нем свои чувства, цели на пути к выздоровлению, поражения и победы.
Страдаешь ли ты депрессией или тебя просто что-то тяготит, помни вот о чем: принимая помощь со стороны и самостоятельно делая шаги к выздоровлению, ты сможешь успешно вести борьбу.
Как перестать видеть все в мрачном свете?
Правильно относись к своим промахам. Работай над собой, но не ожидай от себя совершенства.
Не сравнивай себя с другими. Если тебя не позвали на вечеринку, не принимай это близко к сердцу.
Стремись к миру, особенно в семье. Когда отношения накаляются, не подливай масла в огонь; со своей стороны делай все возможное, чтобы был мир.
Учись быть благодарным. Не игнорируй свои проблемы, но и не драматизируй: замечай положительное в своей жизни.
Подумай, кто твои друзья. Ищи друзей среди тех, кто не расстраивается по каждому пустяку.
Если ты испытываешь подавленность каждый день, есть вероятность, что ты страдаешь депрессией и тебе требуется медицинская помощь.
Симптомы депрессии у подростков во многом напоминают обычные для этого возраста перепады настроения, только они могут быть более сильными и продолжительными. Если глубокое уныние затянулось, почему бы не поговорить с родителями о том, чтобы пройти медицинское обследование?
БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Не здоровые нуждаются во враче, а больные».
Если тебе поставили диагноз «депрессия», стыдиться нечего. В юные годы это бывает у многих. Помни, что депрессия поддается лечению! Настоящие друзья не станут думать о тебе хуже.
Совет. Наберись терпения. Выздоровление — процесс небыстрый. Настройся на то, что у тебя будут взлеты и падения .
План действий
Независимо от того, нужно ли тебе медицинское лечение, можно кое-что предпринять, если уныние долго не проходит. Например, для душевного равновесия важно заниматься спортом, правильно питаться и хорошо высыпаться. Возможно, имеет смысл вести дневник и описывать в нем свои чувства, цели на пути к выздоровлению, поражения и победы.
Страдаешь ли ты депрессией или тебя просто что-то тяготит, помни вот о чем: принимая помощь со стороны и самостоятельно делая шаги к выздоровлению, ты сможешь успешно вести борьбу.
Как перестать видеть все в мрачном свете?
Правильно относись к своим промахам. Работай над собой, но не ожидай от себя совершенства.
Не сравнивай себя с другими. Если тебя не позвали на вечеринку, не принимай это близко к сердцу.
Стремись к миру, особенно в семье. Когда отношения накаляются, не подливай масла в огонь; со своей стороны делай все возможное, чтобы был мир.
Учись быть благодарным. Не игнорируй свои проблемы, но и не драматизируй: замечай положительное в своей жизни.
Подумай, кто твои друзья. Ищи друзей среди тех, кто не расстраивается по каждому пустяку.
Попробуй в монастырь, или к животным.
Кто она-то?
Отчасти похоже на мою ситуацию, только без депрессии и сильных переживаний о заводе дружбы с кем-либо. Не уверен в своих навыках общения, предпочитаю плыть по течению и говорить о том, что приходит в голову (фильтруя, естественно). К сожалению, ничего посоветовать дельного не смогу. Рекомендую обратится к надлежащему специалисту.
Похожие вопросы
- Сложный вопрос про дружбу и родственницу.. . вн.
- На первый взгляд это простой вопрос, но по моему мнению это сложный вопрос. Что такое дружба?
- Вопрос о дружбе. сложный помогите разобраться.
- Сложная ситуация о дружбе и вражестве внутри
- Вопрос о дружбе..
- Вопрос про дружбу и вранье (с вопросом внутри :-)
- Вопрос..?? Про дружбу...
- Вопрос о дружбе между мужчиной и женщины.
- Вопрос про дружбу между....
- Вопрос внутри! дружба между мужчиной и женщиной!