Как решить проблему с подушкой?

купи маленькую подушку

поролоновую попробуй

Ортопедическая подушка.

форма имеет большее значение, чем наполнитель.
-------
а погуглить как выбрать подушку -нет сил ? ))

Подушки из магазина не годятся! Барахло! Нужна натуральная сделанная в деревне! Такие подушки как правило пушистые и могут быть тяжелыми, только на таких и сплю! С детства! А магазинная пух _ перо превращаются в труху через месяц! Прыгай в тачку и в поезжай в каю нибуть деревню и купи или договорись чтоб сделали! Кстати так можно покупать не только подушки но и перину, настоящие валенки а не то г вно из магазина их и валенками назвать нельзя, вязанные вещи, носки, варежки, свитера.
Продукты, картошку, в общем все овощи и фрукты, молоко и мясо,
яйца настоящие ел когданибудь, земля и небо!
Только смотри на кого попадешь а то на всю жизнь пожалеешь что с сельскими связался, нужно найти подходящего человека! Не лентяя и честного! Все будет стоить в двое дешевле чем в городе, скорее всего кроме молока! Так что удачи с хорошей подушкой!

Нужно у плотной подушки форму подобрать под себя.

Главное не подушка а КАК НА НЕЙ спать. Плечо не должно лежать на подушке и шея должна быть расслаблена. Сама люблю пухперо, т. к. они дышат.

Скорее всего Вам подойдет ортопедическая. Стандартная - она имеет разную высоту (нижний и верхний валики). Такие подушки как раз от используют для нормализации сна если отекает шея. Но здесь нужно выбирать - есть жесткие варианты, есть из мягкого наполнителя. Если пробовали спать совсем без подушки - можно взять с мягким наполнителем - пенополиуретан, который подстраивается под форму головы, в этой подушке есть еще и рифленая массажная вставка, но это необязательно. На фото - примеры как правильно на такой подушке спать.