какой уход нужен за волосами чтобы быстро росли и были густыми???

Густыми уже не будут. Сколько волосяных луковиц заложила природа, столько и будет.. .

Втирай в корни волос миндальное масло - волосы растут до трех см за месяц. Единственное что, делать это нужно не время от времени, а РЕГУЛЯРНО!! ! перед каждым мытьем головы...

Самый простой и всем доступный . Не обесцвечивать и не красить, мыть не чаще 2 раз в неделю. Обязательно употреблять в пищу творог. Споласкивать отваром ромашки и крапивы, или в крайнем случае берёзовым отваром ( где веник замачивали ) Всё. Для мытья употреблять только натуральное детское мыло, никаких шампуней.

Тут надо комплексный уход
внутрь: кальций и витамин Д, животный и растительный белок, витамин Е, В6.
наружу: майонез ( как не смешно содержит массу полезных для волос веществ) , кефир, репейное масло, отвары чистотела, крапивы, корня репейника, сок чеснока и смесь сметаны с красным перцем 1:1

А ещё самые лучшие шампуни тольбко в аптеке!

питание- это главное. Кушайте творога побольше и пшенной каши!
а также всякие маски для волос!

Читайте форум, мне помогло: http://rastikosa.com/

Возьмите половинку черного хлеба, порежте кусочками, затем залейте кипятком, пусть постоит минут 30, затем эту кашицу нанесите на волосы, укутайте голову полотенцем на 30-40 минут, потом хорошо прополощите волосы, делайте такую маску для волос 1-2 раза в неделю, волосы будут просто шикарными, здоровыми.

Купите хороший дорогой профессиональный шампунь и ешьте побольше свежих фруктов и овощей. На себя нельзя жалеть денег)))

лечить нужно причину, а не следствие! для начала, проверьте работу ЖКТ и состояние эндокринной системы! все наши нарушения внешние - показатель работы внутренних органов! Удачи!

Если народными методами то отваром из репейника или кропивы после душа