как сделать волосы крепкими пышными и густыми и увеличить их рост??

Вам нужно улучшить кровообращение кожи головы помогает массаж. При массировании кожи головы происходит стимуляция волосяных фолликул, 1)Массаж по 10 минут каждый день. 2) Согревающие маски оливковое масло, репейное, масло кокоса, касторовое масло нагрейте на вод. бане наносите теплую смесь на корни волос и слега помассируйте
3) Раздражающие маски на коньяке, перцовая, луковая, горчица.
Витамина Д2 в масле 10 мл, аптечный пузырек касторового масла, по столовой ложке: лимонного сока, коньяка, меда, лукового сока и яичный желток. Смешать все компоненты, кроме коньяка, подогреть на водяной бане. Коньяк добавить непосредственно перед нанесением.

Регулярным уходом, масками, полосканиями отварами трав. Народные рецепты очень действенны. Я делала и салонные процедуры, но обычные маски на основе лукового сока, меда, алоэ, отвары крапивы и лопуха помогли мне гораздо больше, чем дорогущая мезотерапия.

Наряду с косметологическими средствами, кефир помогает придавать волосам свежий, ухоженный вид.
Кефир является традиционным народным средством по уходу за волосами. Он содержит биокультуры, которые укрепляют корни волос, улучшают структуру волоса, нормализуют гидро - липидный баланс кожи головы.
Очень хорошая маска, часто её делаю - яйцо куриное, (можно перепелиные 2-3), кефир, масло оливковое, сок лимона чуть-чуть, сидеть час под шапочкой, потом в душ. . волосы становятся сильные, блестящие, не выпадают и растут быстрей.

Начну издалека. Как вы понимаете, природа изначально создала волосяной покров на голове не для красоты, а для защиты от холода и сырости. Поэтому кожа под волосами имеет разветвленную систему каналов, по которым к ним поступают необходимые питательные вещества. Волосы на 97% состоят из кератина – вещества, содержащего серу. Основной источник серы – белковая пища, поэтому при белковом голодании волосы становятся тонкими, хрупкими и “покидают голову”. При этом важно не просто есть больше мяса и сыра, а необходимо повысить усвоение белков. Для этого нужно полноценное питание с большим количеством овощей и фруктов, а также круп, и ПОЛНЫМ отказом от мучного и сладостей. У здорового человека уже через неделю должна нормализоваться кислотность желудка и выработка ферментов, расщепляющих белки. Если этого не происходит, следует подумать о приеме хорошего энзимного комплекса, способствующего перевариванию белков, и серосодержащих препаратов.
К стати таким образом можно избавиться от еще одной неприятности. Полиамины (отработанные и не переваренные молекулы белка) перестают поступать в кожу головы, и прекращается образование перхоти.