Подскажите пожалуйсто как увеличить рост волос...

у меня такая же хрень была еще недавно, потому что тоже частенько я на диетах... а волосы от этого просто ужасные были! я мску делаю-смешиваю сырое яйцо, хлебные дрожжи, разведенные чуть-чуть теплой водой, добавляю в эту же смесь немного касторового (или репейного, или даже просто подсолнечного масла), можно еще тертого репчатого лука (он отлично от выпадения помогает и от перхоти в дополнение-я убедилась!), и втирать эту смесь в корни головы, ну и распределять по волосам тоже можно (они будут очень блестящие, сильные, объемные, и выпадать перестануть, но при этом начнется еще и рост их!)... А летом тоже можно споласкивать волосы отваром крапивы, просто споласкивать влажные, после мытья шампунем.. потом еще просто водой сполоснуть после этого (чтобы избавиться в волосах от листиков от отвара!).. а еще, когда сильно выпадают волосы, или секутся, или тусклые, и сухие, то это не хватает витаминов группы В в твоем организме!.. у меня еще недавно очень сильно лезли, просто катострофически!! -такого вообще еще не было никогда, так я стла пить БАД, в таблеиочках Пивные дрожжи (а в пивных дрожжах как раз собраны все витамины группы В!), и волосы уже через пару дней у меня ПОЧТИ ПОЛНОСТЬЮ перестали оставаться даже на расческе!).. попробуй!)

Советы для роста волос:
- волосы нельзя мыть вечером. После мытья утром или днем, протереть волосы полотенцем, и оберните их на полчаса другим - сухим полотенцем;
- для укрепления волос, в воду для полоскания головы, добавьте сок, отвар, и настой крапивы;
- раз в месяц волосы следует мыть не шампунем, а яичным желтком и кипяченной водой;

Маски для волос:
1. Луковая маска для роста волос:
Луковая маска для роста волос.
Ингредиенты: лук репчатый, мед.
Лук натереть на терке. Смешать его с медом. На 4 объема лука один объем меда. Маску втирайте в корни волос. Через 40 минут смывайте маску теплой водой.

2. Отвар для роста волос:
Ингредиенты: Корень лопуха ( 30 г) , цветки календулы ( 10 г ), шишки хмеля ( 20 г ), литр воды.
Корень лопуха натереть на мелкой терке и смешать его с шишами хмеля и календулой. Все это залить кипятком и кипятить в течении получаса. Полученный отвар остудить и процедить. После мытья головы, волосы надо ополаскивать этим отваром.

3. Крапивный лосьон для роста волос:
Ингредиенты: крапива ( 1 столовая ложка) , стакан кипятка.
Крапиву залить кипятком и настаивать примерно час. Процедите настой и втирайте его в кожу головы несколько раз в неделю.

4. Питательная маска для роста волос:
Ингредиенты: горчица ( 1 столовая ложка ), стакан кефира, 2 желтка.
Все смешивается до получения однородной массы. Наносите маску на голову. Через час хорошо промойте волосы. Повторяйте такую маску раз в неделю на протяжении месяца.

5. Пивная маска для роста волос:
Ингредиенты: пиво (стакан) , 2 белка.
Все размешайте и нанесите на волосы и корни. Покройте голову целлофаном и полотенцем. Через час смойте маску прохладной водой.

Аюрведа.
в аюрведических рецептах много полезного и для волос и для вашего состояния, я имею ввиду стрессы.
в аюрведе есть очень хорошие масла для волос масло "Бринградж" и масло "Брахми", так же тоник для волос "Шатон"

источник: http://www.ayurvedaplus.ru/

отказаться от диет, просто есть в меру-не обжираться за столом, всё нормализуется. а так пропить таблетки где содержиться кальций, втирать масло репейное в голову, либо кашицу из хлеба, много масок существует, но для начало надо организм свой подлечить. каши побольше есть

Втирайте соль в кожу головы, тем самым улучшите кровоснабжение луковмцы волоса, усилите рост волос