Что сделать, чтобы меньше выпадали волосы? А то их мало стало...Как их укрепить?

Солевое втирание от выпадения волос.
Ингредиенты: поваренная соль.
После мытья головы вотрите в корни несколько горстей поваренной соли. Такой массаж продолжайте 10 – 15 минут. Потом хорошо промойте голову. Так надо делать раз в неделю. Повторяйте процедуру шесть недель. Можно просто нанести соль на проборы и оставить под целлофаном на 15 минут. После волосы хорошо промойте.

1. Волосы следует мыть утром или днем. Только не вечером. После того, как протрете волос полотенце, оберните их на пол часа другим сухим полотенцем.
2. В воду для полоскания волос можете добавить сок, отвар или настой крапивы. Примерно половина стакана на 1 литр воды.
3. Примерно раз в четыре недели волосы следует мыть без шампуня с яичным желтком и кипяченной теплой водой.
4. Хорошо, если маска для волос предварительно немного подогрета.

Луковая маска для роста волос.
Ингредиенты: лук репчатый, мед.
Лук следует натереть на терке. Смешайте его с медом. На 4 части лука одна часть меда. Маску втирайте в корни волос. Через 40 минут смывайте маску теплой водой без шампуня.

вести здоровый образ жизни, вдоволь спать, правильно есть, двигательная активность и т. д.

весной и осенью пить витамины.
не пользоваться резинками для волос и дешевой краской для волос
маска для волос СЕКРЕТЫ БАБУШКИ АГАФЬИ (ДЕЛАЕТ ФИРМА первое решение) - творит чудеса
плохой выпрямитель для волос - это бич для волос

пользоваться хорошим шампунем, Кандесн

нормально питаться. .
ухаживать с помощью проф средств для волос. .
ну можешь и репейное масло попробовать..

можете попробовать настойку перца - часто советую и парикмахеры и те кто сам пробовал.
Мне помогла микро-водоросль "Спирулина-Сочи". Эффект максимум через месяц. Моей подруге которой я посоветовала и дала свою последнюю баночку помогло уже через неделю.
Только не покупайте в аптеках. Здесь подделки. Лучше всего заказать через сайт. Они работают очень оперативно и макс. через неделю она будет уже у вас. Они отправляют по почте. Попробуйте, противопоказаний нет, всем кому советовала помогает. Стоит не дорого - от 120 р. уп. Попробуйте для начала 2 баночки купить. http://www.spirulinasochi.ru/order.htm