у меня длинные волосы но проблема в том, что последнее время сильно секутся по всей длине

Проблему секущихся волос, как и любую другую, лучше всего решать комплексно — снаружи и изнутри. Начните с правильного питания и здорового образа жизни. Если вы мало двигаетесь, недосыпаете и едите слишком много сладкого и жирного, то все это неизбежно отразится на ваших волосах: они потеряют блеск, станут ломкими, тусклыми, начнут сечься на концах. Поэтому если вы хотите, чтобы ваши волосы были красивыми, в первую очередь позаботьтесь о своем здоровье. Конечно, для этого придется принести немалые жертвы: раньше ложиться в постель, чтобы выспаться, и раньше вставать, чтобы успеть сделать зарядку, ограничить потребление булочек, пирожных и шоколадок, а возможно и вовсе сесть на диету. Понимаем: утром так хочется понежиться в постели! А этот тортик выглядит так аппетитно! Но будьте уверены: ваши усилия не пропадут даром. Уже через месяц вы (а может быть, и кое-кто еще! ) заметите результат: каскад шелковистых и блестящих волос будет достойной наградой за ваши труды.

Проще дело обстоит с наружными средствами, поскольку они не требуют такого напряжения сил. Пользуйтесь специальными шампунями и питательными кремами или масками для волос, чтобы закрепить полученный результат.

Питание
Ваш ежедневный рацион должен включать овощи и фрукты, богатые витаминами и антиоксидантами, зерновые, орехи и семечки (в них содержатся витамины и минералы) , а также протеины растительного происхождения (они богаты железом) . Ешьте как можно больше зелени, фруктов и овощей, откажитесь консервов и перекусов на ходу. Забудьте о системе фаст-фуд. Долой жареное, острое и жирное! Пейте больше воды для поддержания водно-солевого баланса в организме. Регулярно принимайте мультивитаминные комплексы.

Уход
Сухие и секущиеся волосы перед мытьем смажьте касторовым, миндальным и оливковым маслом. После этого оберните голову горячим отжатым полотенцем, а через час хорошенько промойте волосы и нанесите на них взбитое свежее яйцо или свежескисшее молоко. В конце ополосните волосы заваренным чаем, настоем ромашки или липового цвета.

Для секущихся волос хорошо подходит масляный раствор бета-каротина (морковное масло) . Если его нет под рукой, подойдет свежевыжатый морковный сок в виде компресса под шапочку. Но будьте осторожны, светлые волосы, он может окрасить.

Чтобы волосы не секлись, голову после мытья ополаскивайте кислым раствором: 1 столовая ложка уксуса или лимонного сока (можно также использовать 2 г лимонной кислоты) на 1 литр воды.

Из готовых косметических средств предлагаем воспользоваться шампунем для сухих и поврежденных волос «Ворожея» с комплексом витамином и соевым лецитином, а также кремом-бальзамом «Ворожея» для всех типов волос.

Используй шампунь Пантин для поврежденных и ослабленных волос, а лучше серию-бальзам, маска, шампунь. Принимай комплекс витаминов и минералов Витрум-Бьюти, Регулярно -каждый месяц подстригай секущиеся концы (1 см), полноценно и разнообразно питайся, высыпайся, гуляй на свежем воздухе.

серьезно подстриги кончики. И так делай каждые два месяца. А вообще значит кальция не хватает в организме. Сначала организм выличить надо, а потом и волосы спец. шампунью мыть.

У меня вообще волосы выпадали (часто раньше красилась), никакие народные средства не помогали (да надо годы ждать, чтобы они помогли). Мне посоветовали купить в аптеке серию "Алерана",мне она помогла. Попробуй может поможет, подробнее об этой серии почитай здесь : http://amt.allergist.ru/alerana_b.html Теперь нафиг не крашусь и так хорошо, а если и буду в будущем, то в меру. Ну, УДАЧИ ТЕБЕ!!!

такая же проблема а еще выпадают.... если узнаешь скинь мне на мэйл что нужно делать!!!

Стригись налысо!!!!

у меня тоже

пересушила ты их краской, химией или электрощипцами, дай волосам отдохнуть, полечи их восстанавливающими бальзамами, мои любимые ревивор и плюсонда

у меня была эта проблема, разрешима! через 3-4 месяца решишь, но 1) подрезать концы каждый месяц по чуть, лучше в парикмахерской, можно горячими ножницами, 2) маски- обячзательно, такие есть. посмотреть в магазине 3) есть плацентарный шампунь, реально помогает! т. е. проблема решаема, но - время. К весне будет все в порядке, если взяться !

Ко всему этому - не сидеть на идиотических диетах!! ! Они столько сил у волос отнимают, что их просто может не стать!!!

Используй меньше лака и гелей для волос, перестань красить волосы, попробуй за 20 мин до мытья головы втирать в волосы и корни волос репейное масло.

Подстригись

надо просто немножко подстричь кончики и тогда волосы не будут сечься