После родов сильно выпадают волосы (прядями) , уже 1,5 года. я знаю, что так у всех, но чтобы так долго и много, как быть

Кальций, творог, сыр . Гулять побольше, одна из причин - нарушение циркуляции крови из за смещения позвонков шейных, хорошо бы по поводу остеохондроза сходить в невропатологу, могут назначить массаж и лечебную гимнастику . Явление это не редкое, беспокойство проявлять не стоит, но обратить внимание на своё здоровье нужно . Моей дочери делали после родов лекарство капельницей Актовегин, состояние заметно улучшилось . До беременности у неё были очень густые волосы, стали вылезать, перестала красить и пришлось стричь, потом стали лучше, а ещё были головные боли, врач сказал, что нужно меньше нагрузки на позвоночник делать .

"ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ НАГИПОЛ 1",стоит в аптеке 50-60р. 3-5 таблеток 3 раза во время еды в течение 30 дней, после 2-месячного перерыва курс повторяют.
* Содержащиеся в препарате: витамин В2 - способствует предупреждению дерматитов, экземы и перхоти, а также нормализует функцию сальных желез, предотвращая себорею и выпадение волос; витамин В5-помогает при лечении дерматитов, способствует исчезновению кожной сыпи, сухого шелушения и шершавости кожи, разглаживанию ранних морщин; витамины В1,Е, а также селен-создают антиоксидантную защиту, смягчают повреждающее действие ультрафиолетовых лучей, способствуют исчезновению пигментных пятен и уменьшают риск возникновения злокачественных новообразований на коже;
кальций, цинк и железо-устраняют ломкость ногтей, делают их гладкими, крепкими и прозрачными; кроме того, цинк обеспечивает нормальный рост клеток кожи и волос.
* Показания. "Нагипол-1" обогащен добавками, способствующими нормализации состояния ногтей, волос и кожи, потерявших здоровье при дефиците в ежедневном рационе белков, витаминов и минеральных веществ.
* Противопоказания. Индивидуальная непереносимость компонентов препарата "Нагипол-1".
При покупке шампуни, бальзамов, маски для волос приобретайте с надписью "ДЛЯ РОСТА И ВОССТАНОВЛЕНИЯ".Мне нравится "Нивея" и "Фруктис".Восстановление волос предполагает в первую очередь усиления их роста, чтобы как можно скорее восстановить густоту и длину. Для этого применяются вещества, которые слегка раздражают кожу головы. Приток крови и питательных веществ к корням волос улучшается, поэтому ускоряется их рост. Маску втирают в кожу головы, обматывают пленкой или пакет одевают, сверху теплый платок, махровое полотенце, оставить маску в среднем на 15-30мин, затем смыть теплой водой, без шампуня.
Варианты масок:
*Репейное масло-2 ст. ложки, яичный желток-2 шт., настойка календулы-1 ч. ложка. Маска наносится на 15мин, затем смывается.
*Оливковое масло-1 ст. л, яичный желток-1 шт, лимонный сок-1 ст. л, 0,5ст. теплой воды. Наноситься на 15 минут.
** Хлебная маска: 100-200 г черного хлеба+0,5 стакана кипятка. Закройте крышкой и оставьте разбухать на 30-40мин. Растереть хлеб, чтобы получилась жидкая кашица, нанести на волосы и кожу головы.
* 1 ст. л. порошка горчицы смешивается с 200 мл кефира, 1ст. л растит. масла+желток яйца
* маска из косметич. глины или морской соли, которые втирают во влажные волосы, оставляют на 15мин, смывать теплой водой.
*Взять 10 таблеток мумие и разбавить их в своем обычном шампуне для волос. Он станет темным. И когда моете голову, намыливаете, взбиваете пену, держите на голове 10-15мин, чтобы мумие могло воздействовать на луковицы.
*Разбавить 10 таблеток мумие в 1,5 стакана воды, и пульверизатором обрызгать корни волос и кожу головы за час-два до мытья. Или можно на ночь оставить. Так делать перед каждым мытьем головы пару месяцев. Потом можно раз в неделю. Для усиления эффекта можно параллельно пить мумие каждый день по 1-2 таблетки. Уже спустя пяти таких процедур заметите результат.
************МАССАЖ ГОЛОВЫ-способствует укреплению волос. Руками растирают краевую линию роста колос крестообразными движениями обеими кистями рук. Пальцы как бы рисуют крестик, по направлению вверх, вниз, слева направо и справа налево. Затем делают круговые движения пальцами по 3 раза вокруг краевой линии роста волос. Аналогичные движения проделывают 3 раза от периферии к центру. Проборы можно брать произвольные. Те же движения проделывают 3 раза от центра к периферии. Двумя кистями рук делают спиралевидные движения от центра к периферии, затем - от периферии к центру. Волнообразные движения за ушной раковиной. Такой массаж делают 7-10 минут 2 раза в неделю, желательно вместе с лечебной маской.

___массаж кожи головы___ополаскивать отваром трав___не пользоваться средствами для укладки_феном и прочим___

и вы за полтора года не обратились к врачу?
поздно пить боржоми как говорится

Недостаток кальция

Попробуйте подстричься. Или втирать в кожу головы соль, перед банными процедурами.

лечить и питать: для начала пить кальций. , за тем делать питательную маску из майонеза и касторового (репейного) масла и укрепляющую для роста волос: трём лук на тёрке в марлю, выжимаем сок и этот сок втираем в кожу головы, оставляем на 30 минут и смываем, затем шампунь, бальзам.. . Запах не остаётся почти, зато после месяца использования будет 100% результат. НАСТАИВАЮ попробовать!!!

каждый день делайте масочки в домашних условиях: чередуйте репейное масло, настойку перца, яичный желток, дрожжи прессованные, кефир )) волосы ополаскивайте разведенным яблочным уксусом или настоями трав (ромашка, крапива)

еще попробуйте шампунь для лошадей ))) абсурдно, но реально помогает )) волосы становятся толще и гуще ))