вредна ли для волос частая смена шампуня?

Если Вы пока не шашли подходящий для себя шампунь, то даже необходимо. У меня было такое мой любимый шампунь перестали выпускать пол года меняла шампуни, пока, наконец, нашла то, что мне подходит, а то что вредно, говорят распространители продукции, которых хотят, чтобы их шампунями пользовались постоянно и не чередовали с другими шампунями.

это никак не влияет

Специалисты говорят, что вредно. Однако, я не замечала - меняю шампунь раз в 3-4 месяца, это часто или нет?

Наоборот рекомендуют менять шампунь, т. к. к одному и тому же шампуню волосы привыкают и нужного эффекта уже нет.
Да и по себе замечаю - есл долго мою одним и тем же, волосы дурацкие становятся. Поэтому у меня чаще всего он не один -мою тем или другим по состоянию волос.

надо менять шампунь переодически... )
чтобы кожа головы не привыкала)

Нужно пользоваться шампунем и бальзамом одной фирмы-серия содержит определенные ингредиенты, особые ухаживающие вещества, если пользоваться разными, можно получить немного не тот эффект, которого хочется добиться. А вот менять фирмы периодически можно http://www.salons.su/msk/articles/magazine/beauty/parich/zdorovvolos/faq/1
http://www.greenmama.ru/nid/1895663/mnid/1901073/?view_t=thread

Мне кажется да, если очень часто да

нет это абсолютно не вредно, в точности наоборот волосы со временем привыкают к шампуню и эфекта ноль, тем более что шампунем моется кожа головы а сами волосы бальзамом или кондицыонером *)