что вам помогло быстро отрастить волосы?

главное не ведись на рекламу. Не мой каждый день волосы - это вредно. Если живешь на Севере, то прячь волосы под шапку или шубу, то от мороза ломаться будут. Расчесывай их бережно, а не чеши как гриву. Найди подходящий шампунь. Я пользуюсь простым и при этом я отучила волосы от бальхама. Бальзам вообще только на море использую или в отпуске где другая вода, не такая как дома. к которой волосы привыкли. Можешь эксперементировать с масками для волос. Но х тоже чаще чем 1 раз в 5 дней не делай.

есть хорошая маска: по ст. ложке димексида, витамина е, витамина а, пол лимона. нанести на волосы, закрыть пакетом и держать минимум 1 час, если дольше, то лучше, делать раз в неделю (хотя бы) витамины нужны в жидком виде.

Я только тонировалась, делала кератиновое восстановление раз в месяц. Пользовалась масками и сыворотками для длинных волос. Ну и подрезала волосы на 1-2 см раз в 3 мес, под фен всегда использовала термозащиту. Ею никогда не стоит пренебрегать, это факт. У меня их целая батарея, сейчас люблю Thermal Defense от l'anza.

не стригла кочики
и купила хороший фен с онизотором

Мне очень помогает: раз в неделю делается перед мытьём волос столовую ложку масло Оливковое масло репейное и масло касторовое вылить в баночку с тёплой водой всё это размешать капнуть пару капель масла Размарина эфирное и втирать это в волосы, потом надеть шапочку и замотать полотенцем волосы подождать 30-40 минут и смыть шампунем (волосы стали гораздо лучше) а особенно помогает для окрашенных, сухих, и от выпадения и для тех кто часто пользуется феном, утюжками.

я крапивой полоскала, маски репейные с демиксидом и стриглась 1р в 2 мес.

подравнивание каждый месяц

массаж головы по 5-7 минут каждый день (нужно наклониться и голову опустить) , мне помогает ))))))

Стрижка кончиков почаще. А еще - беременность =)))

Ты знаешь, если у тебя волосы медленно растут, тут вообщем ничего не сделаешь, Подравнивание и маски, просто укрепят твои волосы. А вообще от мастера много зависит, знаешь есть лёгкая рука, вот тебе бы такую найти!!! А ещё зимой и осенью волосы как и всё остальное немного замедляют рост.