У меня тонкие вьющиеся средней длинны волосы, через месяц после стрижки очень секутся. . что посоветуете?

Стричь раз в месяц, использовать маски для секущихся волос, меньше пользоваться феном. А еще мне парикмахер посоветовал кончики волос после каждого мытья держать под струей ледяной воды.

При уходе за волосами, например, при выборе маски для волос, помните, что витамины В, особенно B5 и B3 требуются для роста волос. Если Вы хотите, чтобы у Вас были красивые волосы, уделите внимание также витаминам Е, В - особенно B6, инозит, биотин и фолиевая кислота. . Поскольку витамин Е транспортирует кислород в крови, а это способствует росту длинных волос. Волосы также становятся здоровыми с помощью витамина E, поскольку это повышает иммунную функцию. Поэтому недостаток витамина E рассматривают как еще одну причину потери волос.

Витамин, который является ответственным за поддержание в хорошем состоянии капилляров, которые несут кровь к корням волос - витамин C, тоже увеличивает обращение крови кожи головы. Следовательно, Витамин C также важен для профилактики потери волос.

Другие витамины, на которые следует обратить внимание при уходе за волосами.

Биотин - также важен для волос. Применять биотин можно включив некоторые продукты в свою ежедневную диету. Это такие продукты как пивные дрожжи и неочищенный рис. Биотина должен быть использован, ежедневно чтобы предотвратить потерю волос из-за дефицита биотина.

Вы должны также знать о факте, что потеря волос может быть вызвана из-за недостатка Витамина A. Вы можете остановить или предотвратить потерю волос надлежащим потреблением витамина A.

Итак, мы определились какие витамины нужны для ухода за волосами. Какие выбирать маски для волос мы сейчас рассказывать не будем, коснемся лишь, какую диету выбрать, чтобы у Вас были длинные волосы.

Группой витаминов В богатые пищевые продукты - отруби, орехи, яйца, соя, цветная капуста, морковь, горох, и бобы.

Волосы состоят главным образом белка. Чтобы поощрять рост волос, придерживайтесь диеты, богатой белком. Рекомендованная диета для этой цели включает печень телят, пивные дрожжи и две столовых ложки лецитина. Наряду с белком, эти пищевые продукты также содержат упоминавшийся витамин В.

Европейские ученые обнаружили, что белок сои укрепляет волосы и стимулирует их рост. Молоко сои - хорошие источники белка сои. Другие источники белка: обезжиренный сыр, яйца, рыба, бобы, пивные дрожжи и йогурт.

Также проверьте щитовидную железу, в случае ее дисфункции нужно есть много пищевых продуктов, богатых йодом. Ешьте овощи типа моркови или шпината с нерафинированным растительным маслом. Включите в свое меню капусту, горчицу, бобы сои, арахисы, сосновые орехи и просо, если есть дефицит йода.

Во-первый, просить мастера, чтоб не стриг филировочными ножницами. От них обычно сильно сечься кудряшки начинают. Во-вторых пользоваться линейками для кудрявых волос. Мне очень нравится John Frieda, у них хорошая линия для моделирования кудряшек и для распрямления. Я моделирующей линейкой пользуюсь. Отличная! Волосы более эластичные, упругие, кудряшки держатся весь день не распушаясь. и не утяжеленные. Волосы не секутся. Но я еще и маску из этой марки постоянно делаю, и филировать никогда не разрешаю.

Стрижку горячими ножницами.

стрижка горячими ножницами

купите маску там для каждого типа волос своя маска :) и волосы нормальными сделаете

биоломинирование в салонах)