Уход за волосами

Что делать, чтобы волосы быстрее росли? Обычно отрастают на 1 см в месяц.

IV
Irina Vorotilina*
581
Очень хороши для стимуляции роста волос маски с настойкой красного перца, маски с коньяком. Средства для роста волос, которые помогают мне: эти маски, массаж головы, комплекс витаминов и микроэлементов. Средства для роста волос.
ЕП
Екатерина Плохута
238
Лучший ответ
есть специальные витамины для укрепления и роста волос. Эффект заметен через месяц.
MS
Marta Sautina
14 022
Солевая маска для волос считается одним из самых эффективных и востребованных средств. Особую ценность представляет морская соль. Солевая маска для волос нередко используется как скраб.

Кстати, именно с этих процедур трихологи советуют начинать каждую маску для волос. Солевые маски для волос очищают кожу головы, избавляют корни волос от жира и увеличивает эффективность воздействия средств по уходу за вашими локонами. Просто нанесите на кожу головы морскую или поваренную соль и смойте через четверть часа.

Солевые маски для волос нередко используются в борьбе с выпадением волос. Они считаются одним из самых эффективных средств против выпадения волос и для их укрепления.

Вам потребуется обычная поваренная соль и кофемолка. Придется размолоть соль до однородной смеси и втирать ее в волосы. Трихологи советуют добавлять в смесь несколько капель эфирного или репейного масла, чтобы смягчить воздействие соли.

Для большей эффективности накройте волосы пленкой и утеплите голову полотенцем. Оставьте маску на час, после этого хорошо промойте волосы проточной водой. Через пару недель ваши волосы значительно укрепятся, а их выпадение остановится.
Ополаскивать волосы нужно постоянно подкисленной водой ( с уксусом или лимонным соком)
Irina Vorotilina* spasibo za interesnyj sobet! voznik vopros, kak postupatj, solj zhe rassypaetsja! vy ee s chem-to smeshivaete?
Везёт тебе. А я за месяц раза два-три стригусь. Стричься надо на растущей луне. Проверено сто раз.
Samiya Saidova
Samiya Saidova
4 195
постричься налысо бритвой, после этого волосы будут лучше расти
ЕЗ
Елена Зуева
3 851
у вас правильный рост волос. За месяц они и должны отрастать на 1 см. Обычно как правило когда зацикливаешься на росте, то кажется что медленно растут. А когда не обращаешь внимание, не успеешь оглянуться, бац, а они уже выросли, уже стричься пора
ЛБ
Леонид Б
3 021
Очень здорово для роста волос делать хлебную маску:
Черный хлеб в кипяток, потом растолочь вилочкой на голову кашицу. Замотать целофаном-я использую пищевую пленку и сверху полотенце. Выдержать часа полтора. Смыть теплой водичкой. Объем, блеск-шикарный
Средство просто на 5 баллов
Факторы, влияющие на свойства, интенсивность роста и продолжительность жизни волос:
- уход за волосами;
- образ жизни;
- особенности питания;
- действие температурных изменений (солнце, переохлаждение и др.) ;
- состояние нервной системы, стрессовые ситуации (чем чаще вы переживаете стресс, тем медленнее растут волосы) ;
- состояние эндокринной системы (функция гипофиза, щитовидной железы, половых желез) ;
- нарушение обменных процессов в организме;
- возрастные особенности (с возрастом волосы теряют пигмент и прочность, становятся тонкими) .

Курение, алкогольные напитки, нарушения обмена веществ, вредная пища, различные заболевания могут замедлить рост волос. Иногда, чтобы ускорить рост волос, достаточно просто устранить все эти факторы - перестать курить, начать правильно питаться и заняться спортом.
Здоровая пища - здоровые волосы

Соблюдайте сбалансированный рацион питания. Принимая витамины, биологически активные добавки, вы можете повлиять на рост волос. Для быстрого роста волос необходимы витамины группы В и микроэлементы - кальций, железо, селен, магний, медь и другие. Основным источником питательных веществ является молоко, брюссельская капуста, разные фрукты и овощи. Здоровая пища не только ускоряет рост волос, но и укрепляет их и сохраняет здоровыми.

Нормальному росту волос препятствует авитаминоз. Употребляйте больше продуктов, в которых содержатся необходимые вашим волосам вещества.

Росту волос способствует бета-каротин. Больше всего его в зеленых и желтых овощах и фруктах.

Поток питательных веществ должен быть постоянным, поэтому позаботьтесь о своем рационе. Побольше отдыхайте и как следует расслабляйтесь. Ложитесь спать пораньше и старайтесь хорошенько отсыпаться.

И еще: не пейте много кофе, по возможности, избегайте курения (в том числе и пассивного) , пейте побольше воды, чтобы вывести из организма токсины. Эти нехитрые советы не только помогут ускорить рост волос, но и улучшить здоровье в целом.