выпадение волос очень сильное..посоветуите витамины..

•При усиленном выпадении волос нужно вначале их укрепить. Для этого раз в неделю в течение 1 –2 месяцев за полчаса до мытья следует втирать в корни волос смесь спирта и масла касторового (или репейного) поровну. Затем волосы хорошо промывать. Через 1 –2 месяца, когда волосы укрепятся, можно приступить к их лечению.
•Хорошо укрепляет луковицы волос следующий состав. В сок от 1 средней луковицы добавить столько же касторового масла и 1 желток. Втереть в кожу головы за 45 минут до мытья, покрыть голову целлофановым пакетом, а сверху махровым полотенцем. Через 45 минут осторожно промыть волосы и сполоснуть уксусным раствором чтоб не было запаха лука и аккуратно расчесать. Периодически повторять курс лечения.
•В кипяченую воду, охлажденную до 40–50 °С, добавить мед: на 1 л воды 2 столовые ложки меда. Этой водой смачивать голову или втирать в кожу головы 2 раза в неделю. Такой бальзам укрепляет волосы и способствует их росту.
•Столовую ложку лукового сока смешать с 2 столовыми ложками водки. Применять для втирания в кожу перед мытьем головы на протяжении 3-4 месяцев как средство при жирной перхоти и выпадении волос.

рыбий жир внутрь

пейте фитовал.... витамины хорошие.... есть и шампунь купите в аптеке....

эсвицин, только не во внутрь а снаружи

К врачу нужно сходить сначала, возможны гормональные нарушения.

Вообще кефир

Тут целый комплекс нужен как витаминов, так средств для волос. Подбирается индивидуально в зависимости от типа кожи, возраста и места проживания...

настоящие репейное масло

Если выпад. ение связанно с родами, беременностью и т. д. то поможет корень лопуха отвар для полоскания волос, кефир как маску втирать в корни на минут 20, если же перенесли стресс какой или просто плохое питание, после сильной болезни ...то необходим витамин Е, или просто хороший комплекс витамин таких как Элевит Пронаталь, тут полный комплекс всех необходимых витамин для женщины, далее обязательно пить кальцемин он содержит кальций и витамин Д что необходим при усвоении кальция

Есть просто замечательные профессиональные комплексы против выпадения волос, это итальянская косметика Хаир Компани, серия основана на растительных стволовых клетках, посмотрите в интернет-магазине ВолосОК в разделе лечебные комплексы, мастера работают с этой продукцией, люди в восторге, но это курс до 3х месяцев, по взмаху палочки волшебной к сожалению ничего не будет. Готовые комплексы и препараты по отдельности Вы можете посмотреть в магазине Волосок - ввв. волосок. ком (латинскими, тут нельзя латинскими писать)