у меня очень сильно выпадают волосы что делать и что кушать

Выпадение волос - является симптомом серьезных отклонений в организме.
Перед тем, как приступить к лечению, необходимо установить причину недуга.
Для этого потребуется пройти диагностику, обследование у врача-трихолога,
эндокринолога, терапевта, дерматолога.

Что может назначить врач:
¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
• витаминно-минеральные добавки в капсульной форме;
• лекарственные препараты для приема внутрь;
• средства для восстановления местного кровообращения (спреи, сыворотки, шампуни);
• домашние или салонные косметологические процедуры;
• гомеопатические препараты;
• массаж кожи головы;
• народные средства.

Волосы отличаются удивительной адаптивностью,
поэтому при условии устранения причины выпадения, восстановить их густоту реально.
Минеральные вещества-помощники для здоровья волос:
витамины C, D, E и группы В;
кальций, магний, медь, железо; рыбий жир с кислотами.

♦ Выпадение волос - причины, лечение сильного выпадения

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Проверить щитовидку и внутренние орагны

Есть такое средство Эсвицин, продается в аптеке, попробуйте.... а вообще надо к врачу, причин для выпадения волос - масса....

Нужно сходить к врачу, а вообще очень хорошо было бы поделать маски для укрепления волос, или купить хорошее средство против выпадения волос.. .
Волосы выпадают по разным причинам: Стрес, переезд-смена жительства, возможно еще может быть из-за воды. .
Кушать, там где есть много витамин-или попить витамины..

Для женщин волосы – явление немаловажное, кстати, милые дамы, следует иметь ввиду: ранняя седина, сухость, ломкость – это, прежде всего, проблемы почечной недостаточности. Проблема волос состоит в том, что для ухода за ними необходимо выбрать хотя бы сорт шампуня. Теоретически можно "пожелать" три варианта шампуней: для сухих, нормальных и жирных волос, соответственно для флюориков (сухие волосы), для карбоников (нормальные волосы) и для фосфориков (жирные волосы). "Желать-то", конечно, можно, а вот найти будет непросто, поскольку французы "гонят" нам шампуни исключительно для сухих и поврежденных волос. Дело в том, что конституция обладает не только биологическими, но и национальными свойствами, а поскольку Франция – регион флюорических флюориков, то удивляться их привязанности к витамину Е не стоит.
Сложность же вопроса ухода за волосами состоит в том, что структура волос не всегда может соответствовать вашей расчетной конституции. Так, например, вы можете считать, что у вас волосы жирные, поскольку они имеют тенденцию очень быстро загрязняться, слипаться, особенно это характерно для карбоников – людей с волосами нормальной жирности. Так вот, волосы представляют собой очень сложный орган, который функционально обеспечивает очистку организма и вывод токсинов, поэтому стоит вам понервничать или "слегка" принять алкоголя, или "не очень слегка", как вы заметите, что волосы "вдруг стали жирными". Диагноз простой – токсины. Чтобы снять внутреннюю гиперинтоксикацию, организм пытается выводить токсины через кожу, в том числе и через кожу головы. Важно то, что если карбоник, у которого волосы часто становятся "грязными" (налицо интоксикация) будет применять шампуни и бальзамы для жирных волос, он легко без них, без волос, и останется. И уж если речь идет не о полном "облысении", то, по крайней мере, волосы очень быстро станут "пореже" и "пожиже", поэтому карбонику в этом случае, надо просто мыть волосы чаще, но только своим шампунем – для нормальных волос.
Так что, милые дамы, лучше всего употреблять шампуни в соответствие с вашей расчетной конституцией (по нашей табличке).
Особые случаи. К ним относятся такие процедуры, как то: окраска, сушка феном, термобигуди и, не дай то Бог, химические и прочие завивки, действующие на волосы на уровне хирургического вмешательства. Здесь, конечно, шампуни, бальзамы для "израненных волос" показаны. Хотя лучше просто чаще посещать русскую баню, лучше раз в неделю, лучше по четвергам для того, чтобы в парной использовать "Репейное" масло. Для любителей банных процедур замечу, что столовая ложка теплого репейного масла, втертая кончиками пальцев в основания волос, в парилке будет иметь эффект гораздо больший, чем действие всех бальзамов вместе взятых.
Резюме: флюорикам – шампунь для сухих, карбоникам – шампунь для нормальных, фосфорикам – шампунь для жирных волос. Частота их применения, если вы выбрали шампунь, соответствующий вашей конституции, определяется только желаемой степенью чистоты волос, так что "своим" шампунем – шампунем, соответствующим своей конституции, можно мыть волосы часто, а вот "чужим" шампунем не стоит мыть даже редко.
Частные рекомендации. Надо сказать, что для "флюоризма", то есть для женщин вообще, весьма способствует ромашка аптечная, поэтому раз в неделю ополаскивание волос после мытья отваром из ромашки аптечной показано всем женщинам, да и не только им, а всем, кто хотел бы иметь волосы не "ломкие", не "секущиеся", а максимально длинные и пышные.
Зверобой и травы, имеющие пряный запах и окрашивающие воду в желто-коричневый цвет, для волос неприемлемы – они сильно сушат.
В целом же, все "сено" благоприятно для мытья головы – все травы, имеющие в засушенном виде зеленый оттенок, вполне устроят (очень рекомендую попробовать отвар из березовых почек). Для людей, имеющих повышенный психический статус, можно просто споласкивать волосы отваром любого успокаивающего сбора трав. И волосам будет полезней, да и вообще хорошо.
http://www.familyklub.ru/category.php?id=18

Если у вас выпадают волосы, то, во-первых, необходимо более внимательно отнестись к вашему образу жизни. Питание, естественно играет основную роль. Попробуйте есть продукты, в которых содержится кальций, откажитесь от вредных привычек. Когда у меня была похожая проблема, я покупала разные маски для волос, сыворотки и т. д. Говоря сразу - не тратьте деньги! Это все без толку, т. к. выпадение волос - внутренняя проблема. Мне в самое время помогла лазерная щетка-массажер для волос. Я когда все на свете перепробовала и совсем отчаялась, купила её по совету подруги. И ни разу не пожалела. Во-первых, она насыщает луковицы кислородом. волосы становятся шелковистыми, легко расчесываются. Во-вторых, ускоряет рост волос и предотвращает выпадение. Я ни разу не пожалела о покупке! Сейчас имею приличную шевелюру, которой очень горжусь. И периодически повторяю процедуры, для закрепления результата. Лазерная щетка для волос

репейным маслом мажь