Никотиновая кислота для роста волос

2-5 мм. в месяц это плохо. потому что нормально чтобы 1см-1.5 см. так что видимо у вас нехватка витаминов. никотиновая кислота помогает в первую очередь хорошо от выпадения волос, причем этот эффект заметен у многих. а вот для роста-как повезет) и еще-она сушит сильно голову и может возникнуть перхоть. наносить ее лучше всего после того как волосы высохли (если вы каждый день моете голову) и с утра, если не каждый. вам на вашу длину нужно две ампулы. можно их вытряхивать в блюдечко, а можно набирать шприцом а потом снимать иглу. наносите на проборы пальчиками. особо не втираете. если шелушения головы не появяится-можно каждый день, если появится-то лучше или через день или даже через два. курс-30 дней. потом надо сделать перерыв обязательно. учтите, эффекта стразу прям ждать не стоит.
если действительно нужна маска для роста, то лучше горчичной придумать трудно. у меня волосы от нее на 6 см за два месяца отрасли. берете 2-3 ложки горчичного порошка+2 ложки сахара+теплая вода+ложка оливкого масла (можно без него) размешиваете до сметанного состояний. наносите только!!!! на проборы. и ходите от 15 минут до часа. на всю дину ннаносите бальзам (чтобы не пересушить волосы). должно припекать, но терпимо. если сильно печет-то ходите 20-3- минут, но не меньше 15 и не больше часа-чтобы ожога не было. если не печет-добавьте больше сахара. если это совместить с кислотой-то эффект будет классный.
красивых волос)