Часто пользуюсь утюжком. От этого волосы начали ужасно сечься и потеряли свой здоровый вид...

На мой взгляд, воздействие утюжка на волос столь травмирующее, что просто втиранием масла не обойтись. У меня была такая же проблема, я пользовалась утюжком каждые два дня на протяжении 2 лет. Волосы стали ломаться на концах, не успевали вырасти... Кошмар... Не помогало ничего. Я перестала пользоваться утюжком, стала делать ламинирование в салоне красоты раз в 2 месяца, нужда в утюжке отпала сама собой. Волосы постепенно перестали ломаться, а от ламинирования они стали ровными и блестящими...

я как парикмахер знаю об этой проблеме, но в одно прекрасное время почему-то решила пользоваться утюжком, волосы конечно пострадали прилично, особенно чёлка, сейчас вид моих волос мне порядком надоел, я решила плюнуть на красоту и восстановить волосы-около месяца не пользуюсь и пока не собираюсь (только чёлку в редких случаях). Приходится делать хвостики (сейчас всё равно жара), поэтому вам всё таки настоятельно советую, отложить утжок до лучших времён, используйте термозащиту и ср-ва для повреждённых волос, для восстановления (но это всё не панацея).

перед использованием утюжка надо волосы обработать специальными средствами перед термоуходом, если всё это время ты это не делала, знгачит волосы почти окончательно испорчены, так что лечи, пока не поздно и забудь на какое-то время об утюжке
глисс кур - хороший восстанавливающий шампунь

О волосах заботить надо как изнутри, так и снаружи) Внутрь-витамины Пентовит (около 40 руб) , вне-термозащита (около 150р), маска для волос "рецепты бабушки Агафьи"-я выбрала с репейным маслом (40р) , еще делаю маску сама-молоко, ложка олив масла, 1 яйцо+2 ложки пивных дрожжей, это все на голову под поэлителен и полотенце на час-эффект есть!

Поищи в аптеках серию "КЕРА_НОВА" Там шампуни и бальзамы и сыворотки.. . есть все.... только найти очень сложно. Есть шампунь восстанавливающий для ломких и тонких волос. он тебе поможет. Мне помог! Я пользовалась целой серией. И стоят не дорого в районе 150р.

От сеновала помогут разглаживающие бальзамы. А выпрямляемые утюжком волосы всегда сухие и секущиеся. Вам повезло, что они вообщене выпадают.
Если же Вы никак не можите без утюжка состригите секущиеся концы и купите хороший дорогой утюжок. Он стоит от 2500 рублей (дешевле не стоит иначе опять волсоыбудут как мочало) и будет по-минимуму порить волосы. Хорошие марки Remington и GA.MA.

тогда лучше не пользуйся утюжком.

Пока лето крапиву заваривай, можно втирать в волосы масло репейное (в аптеке купить) мыть ромашкой )