Как можно эффективно восстановить волосы если часто пользовалась утюжком?

Делать увлажняющие маски.
Купить хороший увлажняющий шампунь и бальзам.
Перестать пользоваться утюжком.
...и ждать пока отрастут новые волосы... а старые, утюжком измученные - состригать... постепенно или сразу... по желанию)

1. 5 ст. ложек растительного масла, 2 ст. ложки касторового масла. Втирать через день.
2. 2 ст. ложки касторового масла, 2 ст. ложки настойки календулы. Втирать через 2-3 дня.
3. 1 ст. ложку растительного масла смешать с половиной ложки шампуня, смесь подогреть и втирать в кожу головы ваткой, расчесать, чтобы смесь равномерно распределилась по волосам, голову покрыть клеенкой и тепло укутать. Через 30-40 минут вымыть горячей водой с шампунем и ополоснуть подкисленной водой (при сухой перхоти) .
4.5 столовых ложек нерафинированного растительного масла смешайте с соком лимона и вотрите в сухие волосы. Оставьте на полчаса и смойте мягким шампунем. Эту маску нужно делать регулярно, каждые две недели.
5. Еще один вариант маски, которая должна сопровождаться расчесыванием волос. Размешайте 20 г касторового масла, 20 г нерафинированного растительного масла и 10 г шампуня. Эту смесь ватным тампоном нанесите на волосы. В течение двух минут расчесывайте волосы по всем направлениям. После этого тщательно сполосните голову

*запихиваем утюжок куда подальше и забываем про него (наберись терпения не выпрямлять волосы), так как цель оправдывает средства.
*если волосы сильно секутся, то перед восстановлением их надо обрезать ((((( но так они быстрее восстановятся! если сечения единицы, то можно самой аккуратненько подстричь каждый волосок (по вертикали)
*купи репейное масло (в аптеке), шампунь который идеален для тебя (так как у всех по разному реагируют волосы на шампуни), деревянную расчёску (гребешок и массажку), спрей для роста волос на основе перца "бабки Агафьи"(в аптеке), мне очень помог, но тут всё тоже индивидуально!
*не мой волосы в горячей воде! чуть тёплой. пользуйся бальзамом для волос (мне идеально подходит "нивея" восстановление для сухих и повреждённых) . перед мытьём маски (в инете ещё почитай "для сухих волос" там их много), в конце мытья ополаскивай волосы прохладной водой (для блеска и пушиться не будут), мокрыми НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не расчёсывай (секутся и выпадают от этого)
*можно без всяких утюгов, фенов, пенок и лаков, уложить красиво свои волосы (мой способ), чуть влажные волосы, замотать на макушку "кичкой (как канат) " и ждать до полного высыхания, результат красивые естественные локоны (волны) :)
*и не забывай их аккуратно расчёсывать перед сном, это очень полезно для роста и распределения жира по волосам (чтобы кончики сухими не были) вот как то так, но помни ВРЕМЯ И ПОСТОЯНСТВО!!!! И ты не узнаешь свои волосы! УДАЧИ!! ! ещё ешь гречку (способствует росту волос) и жёлтые/зелёные фрукты и овощи! воть! ))))))

для этого постоянно надо пользоваться бальзамом после того как помыла голову . волосы от него гладкие, шелковистые и блестящие . и утюжком после него меньше утюжить приходиться)) ) утюжок нормальный у вас) будьте здоровы и красивы !!!

можно делать маски укрепляющие. так же продаются спец ампулы, кажется бабушки агафьи, там их 7 штук. хорошо укрепляют волосы, потом блестящие такие... на сайтах посмотри, масок много всяких

У меня такая же беда, волосы стали прям кусочками отпадать от утюжков, стало страшно, купила серию восстановление и питания в проф магазине, маска замечательная, спрей для волос под утюжок, мажу кончики маслом.... Все средства от Эстель... я довольна, волосы ожили, блестят, но, увы, посеченные кончики не зарастут, чудес не бывает.... придется состригать

хорошо помогает репейное масло. волосы хорошо восстанавливаются. просто втереть масло в кожу головы, обернуть полотенцем, через 2 часа смыть. хорошо ополаскивать настоем крапивы после мытья

масло жожоба

У моей сестры такое было, ломаются постоянно, сухие, на ощупь как у куклы.. .
Налей полную ванну воды, добавь туда шампунь без слёз, вылей где-то 30 милилитров шампуня, потом добавь 2 милилитра масла. Замочи там волосы на 30 минут и повторяй процедуру 1 раз в 3 дня. Через 18 дней всё пройдёт!
Удачи!
P.S не мажь репейным маслом ато они будут такие будто ты их никогда не мыла

Можно Я !

такая же.. . Очень хочется прямые волосы! Утюжки, разные у меня были, но эффект один! Волосы ЛОМАЮТСЯ И КАК ЛИСТЬЯ С ДЕРЕВА ВЕСНОЙ ОСЫПАЮТСЯ.. .

У меня ОЧЕНЬ сухие волосы, вьются, после окрашивания стали как у куклы,
МОЁ СПАСЕНИЕ : РЕПЕЙНОЕ МАСЛО УТРОМ, ВЕЧЕРОМ ПРЯМО НА ВСЮ ДЛИНУ!!!! У МЕНЯ лично НЕТ ЭФЕКТА ГРЯЗНЫХ ЖИРНЫХ ВОЛОС, ВОЛОСЫ БЛЕСТЯТ!! ! МЯГКИЕ, ЖИВЫЕ.. .
И ВСЁ ТАКИ Я НАЧИНАЮ ЛЮБИТЬ СВОИ КУДРИ

ЛУЧШЕ ДЛИННЫЕ КУДРЯВЫЕ, ЧЕМ ПРЯМЫЕ полный ...