Подскажите, пожалуйста, какие витаминные комплексы пить, чтобы волосы перестали выпадать? (очень сильно вылезают, пучками)

Луково-чесночные маски от выпадения волос
смешивайте тёртый лук и чеснок – по 2 ст. л. Эту кашицу наносят на волосы и держат в течение часа, потом смывают своим шампунем, ополаскивают настоем ромашки или крапивы.
Запах лука очень ослабляется кефиром, поэтому делать луково-кефирную маску ещё легче. Из 1-2 луковиц надо выжать сок, и смешать с кефиром 1:1; нанести на волосы, держать 40 минут и смыть.
Маска из бесцветной хны и кефира от выпадения волос,
укрепляя волосяные луковицы. Хну смешивают с кефиром до консистенции сметаны, втирают в кожу головы и волосы, укрывают голову плёнкой и полотенцем и оставляют на полчаса.
Водка может быть и полезной, если вводить её в состав масок для волос. 2 ст. л. водки смешивают с двумя яичными желтками, втирают смесь в кожу головы, укрывают и держат полчаса. Тщательно промывают волосы и ополаскивают настоем ромашки или крапивы.
Яичные маски от выпадения волос
Яично-медовую маску можно оставлять на голове на несколько часов – это не вредно, если нет аллергии на мёд. Смесь двух желтков и такого же количества мёда втирают в кожу головы и волосы, а через несколько часов смывают.
Всего 2-3 раза в месяц достаточно делать яичную маску с желатином. Ингредиенты смешивают и оставляют на несколько минут, чтобы набухли, потом втирают смесь в кожу головы, держат 15-20 минут и смывают.
Обычный чёрный хлеб предупреждает выпадение волос,
если размочить в горячей воде несколько кусочков, размять в кашицу и настаивать около часа. Потом нанести на волосы на час или более; смывать можно без шампуня. Особенно хороша эта маска для жирных волос.
Маска из тёртой моркови со сметаной применяется несколько раз в неделю. Смесь наносят на волосы на 30-40 минут, потом моют голову, как обычно. Вместо тёртой моркови можно взять морковный сок.
Маска с горчицей от выпадения волос:
сухую горчицу (1 ст. л. ) смешивают с крепко заваренным чаем (2 ст. л. ) и одним желтком, тщательно втирают в кожу головы и наносят остаток на волосы. Держат 20 минут, смывают тёплой водой.

если подойти к ускорению роста волос с умом, то можно добиться потрясающих результатов, не только увеличив длину волос, но и их густоту. Вот советы из блога Агиделии (спасибо ей огромное!) :

1. Самый старинный и, можно сказать, интернациональный способ ускорения роста волос – сок лука. Его используют везде: от солнечного Магадана до непонятно где находящейся Новой Зеландии. В сок лука можно добавить ложку мёда, для действенности. А я вот придумала добавлять туда ложку корицы: и запаха меньше и волосы быстрее растут. Так же избавляет от навязчивого запаха лука ополаскивание с лимонным соком.

2. Раньше я не догадывалась, что настойки адаптогенов ещё лучшей применять не по прямому назначению, а наружно. Оказывается, при втирании в кожу головы они заметно ускоряют рост волос и стимулируют пробуждение ещё «дремлющих» волосков. Подходят настойки аралии, левзеи, элеутерококка и женьшеня из ближайшей аптеки.

3. Сок алоэ – отличный стимулятор роста волос. Свежий сок листьев алоэ, советую приготовить по методу биологического стимулирования В. П. Филатова. Он заключается в следующем: нижние и средние листья алоэ срезают, промывают кипяченой водой, сушат, заворачивают в бумагу и помещают в темное место при температуре от +4 до +8 ° С (можно в холодильник) на 12 дней. В результате, в листьях алоэ вырабатываются биогенные стимуляторы. Затем здоровые листочки (почерневшие выкидывают) измельчают, сок выжимают через марлю и втирают 1-2 раза в сутки в корни волос. Ложку сока алоэ можно добавлять в шампуни, маски и бальзамы.

4. Настойка перца жгучего. Я подробно о ней писала вот здесь. Хорошо работает примерно месяц, после чего теряет свою первоначальную эффективность, но после 2-3 месячного перерыва всё опять встает на свои места.

5. На данный момент это мой любимый рецепт. Возьмите 3 ложки корицы, 3 ложки любого растительного масла и 2 ложки мёда. Всё смешайте и немного подогрейте. Получится паста с аппетитным цветом и запахом, которую нужно нанести на влажные волосы, уделив внимание корням. Пару раз в неделю перед мытьем не забывайте об этой ароматной процедуре и будете вознаграждены здоровыми, блестящими и длинными волосами. Корица — превосходный стимулятор роста волос, поэтому старайтесь как можно чаще включать её в состав своих масок.

6. Облепиха. Запасайтесь её ягодами, листьями и маслом. Настой из плодов и листьев надо пить ежедневно, по 2 – 3 стакана, а так же втирать его корни волос. Курс-2 месяца.

7. Чайный гриб. Ферментированный напиток, получаемый с помощью чайного гриба, нормализует обмен веществ, снабжает фолликулы волос необходимыми питательными веществами и стимулирует рост и обновление волос. Эффект можно получить выпивая по 3 стакана настоя гриба в день, в течение 2 месяцев. А раз в день нужно втирать настой в кожу головы. Позаимствовать чайный гриб можно у знакомых или по объявлению в местной газете.

Сначала тебе надо выяснить причину, А это сможет только врач.

С маской из лукового сока поосторожнее - да, после нее волосы просто шелк, но запах даже при описанных попытках его нейтрализации все равно ощущается.

RS от сенсидо, на кожу головы наносить..

пантовигар. Проверенные витамины: ) сдай кровь на гормоны. Не пользуйся шампунями против выпадения волос (у хороших марок есть специфический эффект: выпадают слабые волосы и вместо них уже растут крепкие и здоровые) . Делай маску на основе яиц)