подскажите как с темного цвета волос перекраситься в светлый не нанеся ущерб волосам?

если волосы очень темные, то только краской. а если русые, то можно народными средствами: ромашка, ревень, лимон, на тон или больше

К безвредным красителям с уверенностью можно отнести басму и хну.
Если Вы хотите, чтобы темные волосы стали светлыми, в этом случае хорошим помощником послужит отвар ромашки.
Необходимо взять 100 грамм сушеной ромашки, высыпать ее в кипящую воду и варить в течение часа, не забывая периодически мешать. Затем воду нужно слить, остатки отжать, добавить 50 мл трехпроцентной перекиси водорода, а затем нанести на волосы и подержать тридцать-сорок минут.
После этого тщательно прополоскать волосы обычным шампунем.

так не получится, если только сращивать темный цвет.

я вот тоже буду от чёрного уходить. смывку в нашем городе найти сложновато. понимаю, что это вред волосам, но по другому никак. буду брать самый высокий по цене осветлитель ( цена, конечно не гарантия меньшего вреда - и всё же...) . а потом... масочки для восстановления, каждый раз после мытья головы и витамины для волос. желание перемен, порой сильнее страха.

никак. нужно осветлять. а при осветлении волос травмирует в любом случае

Никак, но можно подлечить травмированные волосы например таким комплексом восстановления http://www.bestwish.ru/ru/programma_uhoda_siyanie_cveta_institut_krasoty_ooo_akva_vita.aspx?CtgID=72

По моему без вреда невозможно! У меня были от природы очень светлые волосы, но 2 года назад решила покрасить их в черный, поняла что это немое и начала усердно перекрашиваться обратно, в результате непонятный желтый цвет и почти год на их востановление...

Оооо с темного на светлый, ты сильно себе волосы испортишь, волосы как сено будут. лучще темные ну здаровые чем светлые и сено )))))