Что делать? Волосы стали часто выпадать.

Питать волосы масочками разными. Лучше подойдут масляные. могу посоветовать масла, репейное, оливковое, касторовое. Можно взять что то одно, можно нескольно наносить на корни и по длине, укутывать и ходить 2-3 часа. Делать почаще 1-2 раза в неделю. И конечно разнообразное питание - волосы должны получать питание не только снаружи, но и изнутри- что куда важнее! Можно витамины пить, либо обычный комплекс, либо специальные!

пить витеминки, делать масочки и вообще поукреплять немного, пересмотри свое питание, главное без депрессий, волосы не любят нервяков=)

Для укрепления волос есть масса косметических средств. Однако, самым важным средством является внутреннее равновесие, удовлетворение своего организма необходимыми витаминами и продуктами питания. Очень хороши народные методы. Например, мыть голову размоченным ржанным хлебом, без применения шампуней.

Попить витаминки, исключить стрессы, если выпадение сильное, то обследоваться у врачей. Из косметических средств можно попробовать Ринфолтил Эспрессо, есть ампулы, есть шампунь. Очень хорошо от выпадения помогает.

Цинк нужен. 50 мг в день. Можно в магазине спортивного питания купить, можно в аптеке. Стоит недорого. рублей 200-300 максимум. Фолиевая кислота в день 400 мкг. Это половинка таблетки, что продаются в аптеке. Поменьше колбасы, сосисок и пр. Там добавки, от которых волосы капитально лезут. Но главнее цинк, конечно.

Возможно не давно принимали антибиотики, тогда купите витамины где много группы В ( В5, В6. В12) . Может со щитовидкой проблемы?