u menya strash sekutsya volosi

Лучше питаться как это ни банально... От недоедания такое бывает, от чрезмерной покраски волос и фена.. .
Если волосы длинные - то лучше поменять причёску на более короткую - волосам не хватает питания. Из советов только перед мытьём мазать голову кефиром или перед мытьём ополоснуть волосы пивом. Народные средствА...

1.Правильно питаться и высыпаться
2.Витамины для красоты волос-Витрум-Бьюти-по 1 драже в сутки-1 месяц
3.Серия ухода за волосами Пантин-для секущихся, ослабленных волос.
4.Маска для волос:
-медово-молочная- 1 стол. лож. меда+ 1 стол. лож. молока (можно больше в пропорции1:1-в зависимости от длины волос)
-желтково-репейная-1 желток + 1 стол. лож. репейного масла
-кефирная-1 стол. лож. кефира_1 стол. лож. сметаны
5.Гулять на свежем воздухе почаще
6.Не иметь вредных привычек таких как курение
7.Занятия спортом тоже хорошо влияют на кожу и волосы
8.Массаж кожи головы-массажной щеткой по 15 минут 3 раза в день
9.Каждый месяц остригать кончики волос на 1 см- стриги на растущую луну если хочешь чтобы быстрее росли, на полную-если хочешь чтобы были густыми.
Удачи!

не пользуйся феном

Cекущиеся концы можно только остричь а для ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ сечения помогают специальные шампуни на основе морских минералов. У мен у самой такое было. Мне помогло ИДЕАЛЬНО. С тех пор только такими шампунями и поль зуюсь.
И также советую пользоваться феном, ТОЛЬКО если Вы простужены либо если Вам надо куда-то идти. Фен сушит волосы.

у меня длинные волосы, но не секутся. Хотя раньше секлись. Я просто раз в пол года состригаю кончики и пользуюсь средством для нанесения на концы волос. Конечно правильное питание, стараться не нервничать, а ещё пью витамины для волос. Вот.. . И не секутся, хотя мою их через день и каждый раз сушу феном (Приходится их мучать, работа такая, нужно чтобы волосы были в идеальном состоянии)

не пользоваться феном на время, и чаще срезать кончики

А краской вы пользуетесь?

сначало острич секущиеся концы, а потом пользоваться спреем гаренье.
ну и понятно предыдущие отличные советы