Как сохранить волосы? Они выпадают сволочи!!!

Попейте витамины, innoa на пример. ну а если сильно выпадают то обратитесь к трихологу.

применять маски их много нынче

гормоны сдать щитовидной железы. витамины особенно группы "В". втирать в кожу головы настойку из чая (на водке 0.5 литра настаивают две недели пачку черного чая) -результат!!!!

Весной процесс выпадения волос всегда усиливается, авитаминоз возможно. если выпадение очень сильное и вас это беспокоит, чтобы разобраться в причине сходите к врачу. Можно сходить для начала к терапевту, сдать общие анализы, возможно биохимию - там подробнее, может вам просто чего то не хватает: йод, цинк, железо.. . Возможно нужно сдать анализ на гормоны щитовидной железы, и т. д.

А в аптеке препаратов различных очень много, те же витамины для волос, бады, масла различные.. .

Конечно хорошо правильное и разнообразное питание, и маски для волос. . Здесь лучше подойдут увлажняющие питательные маски, лучше всего масляные. Можно брать любые масла (касторовое, облепиховое (только если вы не блондинка) , репейное, оливковое, и т. д. ) в одинаковых пропорциях, добавлять туда масляный раствор вит. А и Е, наносить на корни и по всей длине волос, утеплить часа на 2. Действие любой маски зависит от частоты его применения, делать конечно не реже 2х раз в неделю.
Хорошо от выпадения маски содержащие луковый сок и мед!

Можно еще втирать в кожу головы витамины в ампулах, по 1 ампуле в день. например. никотиновую кислоту или В12!

Пройти обследование у врачей, сдать анализы. Помимо всего прочего - низкий гемоглобин способствует выпадению волос.

попробуйте репейное масло. а лучше всего посетите специалиста трихолога

Маски это лишь дополнительные средства. Если волосы голодные, слабые, больные - результат 0. Это как посадить пустую семечку, поливать и ждать что вырастит красивый и сильный подсолнух.
В кишечнике обновляется кровь и несет все питательные в-ва в луковицы волос. Кровь, кстати проходит через щитовидку. Если в кишечнике не порядок ?
Многие знают, что дисбактериоз кишечника приводит к различным пищеварительным нарушениям. Но мало кто помнит о том, что этот недуг плохо влияет на состояние волос, которые становятся тусклыми, безжизненными, начинают сечься и ломаться. И справиться с этими проблемами можно лишь в том случае, если восстановить нормальную кишечную микрофлору с помощью курса препаратов, содержащих комплекс полезных бактерий, самый эффективный Бифидофилус Флора Форс (НСП) . Ведь недаром говорят, что состояние волос – «зеркало» нашего кишечника. Почистите, правильно, кишечник и печень. Как – пишите в личку.
Витамины для роста волос
Для быстрого роста волос и хорошего внешнего вида нашим волосам нужны витамины группы В, Е, А и С. Это лучшие витамины для волос, без которых невозможна их красота.
• Витамин А или ретинол – делает волосы эластичными, восстанавливает структуру волос, борется с сухостью и выпадением.
• Витамины группы В – отвечают за рост волос, а также делают их блестящими и прочными. Витамин В12, В6 и В1 – ускоряют рост волос, В2 – делает их здоровыми, В5 и В3 необходимы для роста волосяных фолликул, В8 препятствует выпадению, а В9 – помогает при облысении и седине.
• Витамин Е – также хороший витамин для роста волос, который улучшает циркуляцию кислорода в крови. Этот витамин незаменим для тех, кто мечтает отрастить длинные волосы.
• Витамин С – также отвечает за рост волос и помогает избежать их выпадения, так как отлично стимулирует кровообращение и укрепляет волосяные фолликулы.
• Биотин или витамин Н – очень полезный витамин для роста волос, который также укрепляет их структуру.
Микроэлементы для роста волос:
• Цинк и медь – предотвращают облысение и способствуют быстрому росту волос.
• Железо – делает волосы более крепкими, предотвращая ломкость.
• Сера – укрепляет стержень волоса и улучшает цвет.
• Молибден – ускоряет рост волос.
• Кремний – делает волосы упругими и сильными, улучшает их рост.
• Метилсульфонилметан (MSM) – это новое необычайно эффективное вещество, которое прописывают для быстрого роста волос и их восстановления.
Этот список находится в препарате HSN W (НСП) . Пейте 1 раз в 3 месяца этот Комплекс витаминов и минералов и "МСМ"(НСП) +
Наружно восстанавливающий шампунь (НСП) и укрепляющий кондиционер (НСП) . (натуральная косметика) .
Рекомендую. И все слова о красивых волосах будут адресованы вашим волосам.
Есть вопросы – пишите в личку.

из личного опыта - волосы линяли как ненормальные, потом сменила парикмахера ( так получилось-не специально) так вот я ей пожаловалась на выпадение, а она сказала что они не выпадают а ломаются! - это может быть от завивки, от некачественной покраски, от слишком горячего фена или от тонких резинок для волос - в моем случае это резинки - выбросила все - гораааздо меньше стали лезть и ломаться

Ну, дорогая, это больная тема для каждой девушки. . Для начала определи, действительно ли волосы выпадают или они у тебя ломаются. Второй случай легче и проще исправить - причинами ломкости может быть частое употребление фена, утюжка, отсутствие "питания" для волос как изнутри так и снаружи => чтобы исправить ситуацию надо минимизировать все перечисленные негативные воздействия и максимально питать волосики. Первый случай, когда волосы выпадают с корнем сложнее. . Тут выпадение может быть по большому ряду причин.. Это и нехватка ползных веществ и витаминов, и плохое кровообращение, и гормональный сдвиг, и перенесеный стресс, и сезонные выпадения, и проч и проч. . Как уходовое средство однозначно рекомендую делать луковую маску и горчичную маску, их рецептов достаточное количество в интернете, в эти масочки добавляй репейное масло, пол чайной ложки витамина А (ретинол ацетат) и витамина Е, в любой аптеке можно приобрести. Если волосы выпадают длительное время и истончились - то уходовыми средствами не помочь. Пройди курс анализов, каких именно тебе уточнят специалисты, обязательно сходи к геникологу проверь гармоны, проверь щитовидку, и на эллементы в крови (железо, кальций и т. д) . Т. ж. купи хороший каждодневный уход - шампунь и маску.

Не занимайтесь самолечением, а бегом к эндокринологу.

маски делать
отваром из ромашки волосы мыть.
витамины пить.
ну а лучше сходить к врачу. :)