Выпадают волосы, что делать? ! Говорить про то, что постричься налысо не нужно!!!

Весной процесс выпадения волос всегда усиливается, авитаминоз возможно. если выпадение очень сильное и вас это беспокоит, чтобы разобраться в причине сходите к врачу. Можно сходить для начала к терапевту, сдать общие анализы, возможно биохимию - там подробнее, может вам просто чего то не хватает: йод, цинк, железо.. . Возможно нужно сдать анализ на гормоны щитовидной железы, и т. д.

А в аптеке препаратов различных очень много, те же витамины для волос, бады, масла различные.. .

Конечно хорошо правильное и разнообразное питание, и маски для волос. . Здесь лучше подойдут увлажняющие питательные маски, лучше всего масляные. Можно брать любые масла (касторовое, облепиховое (только если вы не блондинка) , репейное, оливковое, и т. д. ) в одинаковых пропорциях, добавлять туда масляный раствор вит. А и Е, наносить на корни и по всей длине волос, утеплить часа на 2. Действие любой маски зависит от частоты его применения, делать конечно не реже 2х раз в неделю.
Хорошо от выпадения маски содержащие луковый сок и мед!

втирай кофе или горчицу или луковицей натри кефирную маску... разные масла.... квас или пиво или водка маски.... на волос очень хорошо укрепляет

курс витаминов, правильное питание, маски с перцем.. . посмотрите на ютубе.

Не стрегитесь налысо.

Обследоваться у врача! Эндокринолог, трихолог, гастроэнтеролог, . Попить витамины, успокоить нервы, правильно питать и высыпаться.
А еще купить хорошие средства от выпадения волос в аптеке, не экономить. Хорошо помогают ампулы Ринфолтил в сочетании с шампунем, есть еще таблетки из этой же серии, которые заметно уменьшают выпадение волос.

Про авитаминоз - все верно. Попробуйте биотин попить для волос, мне и поим подругам очень помог справиться с проблемой выпадения и плохого роста.

купите себе комплексный уход с репейный. это лучшее средство. Но если волосы склонны к жирности то масло стоит избежать, шампунь и маска и масло перцовое

скорее всего причины внутри. Сходите к эндокринологу и терапевту и сдайте анализы. А запах от луковой маски придётся целую неделю смывать, поэтому ни за что её не делайте.