раньше у меня были очень густые волосы, а сейчас не очень. . мама говорит, что это из-за частого мытья. что посоветуете?

волосы могут начать сыпаться из-за неправильного ухода:
горячая вода при мытье провоцирует повышенную выработку кожей сала
(замкнутый круг - они быстрее загрязняются, и снова нужно их мыть) ,
Обратите внимание, что в парикмахерской голову чуть теплой / прохладной водой

двухэтапное мытье утяжеляет волосы и при слабых корнях идет ненужная их потеря

агрессивный шампунь для жирных волос провоцирует зуд, жирность и т. д.

лучше сходить к трихологу, чтобы он подсказал, насколько текущий шампунь подходит

маску для волос следует делать хотя бы раз в неделю (кефирную, дрожжевую)

каждый день массаж кожи головы руками и массажной расческой, чтобы улучшить кровообращение кожи головы и питание волосяных луковиц

Выпадать волосы могут из-за
несбалансированного питания (не хватает белка, кератина, витаминов и микроэлементов, йода)
стрессов

По возможности исправьте все ошибки и добавьте специальные витамины для питания и роста волос

Попробуй походить немытой - может, погустеют....

это неправда, ведь мы каждый день моем лицо, и другие части тела, (руки например мылом) частое мытье головы не влияет на волосы, бывает такое что после зимы организм, потерял витамины. купи фолиевую кислоту, и пей ее...

заваривай крапиву полторы столовые ложки на стакан кипятка (час пусть постоит) процеживай и ополаскивай волосы после мытья. Полезно для укрепления волос.

при чем тут частое мытье? это зависит от климатическиз условий.. от питания... нервы... стресс... возраст... и краска если красите... репейное масло попробуйте... пейте витамины. в общем спросите в аптеке

всю жизнь каждый день волосы мою, а то как уложить красиво волосы когда они грязные. Что бы волосы не испортились я каждый день маски делаю или через день. Маска от бабушки агафьи. И маслами пользуюсь

действительно попробуйте репейное масло, я пробовала, волосы стали быстрее расти, выглядят здоровыми и стали гуще чем были

такое бывает) с возрастом структура волос меняется.

Лучше обратиться к специалисту.
В Открытой клинике, отличные врачи, сам сюда ходил, по разным болезням и к разным специалистам.
https://moskvia.com/
Сэкономите время и нервы.