Что вам лично помогло от выпадения волос? Помогают ли витамины селенцин которые так все нахваливают ?

Прежде чем начинать пить какие-то витамины, надо примерно прикинуть - каких витаминов вам может не хватать.

Например, если вы совсем не едите молочные продукты, сыр, творог - то велика вероятность, что не хватает кальция.

Не едите мясо, рыбу, птицу - возможно недостаточно протеинов.

Отказались от жирной пищи (растительные масла, сливочное масло, жирная рыба) - может витаминов А и Е не хватает!

Не едите хлеб, бобовые, зелень, крупы, яйца - нужны витамины группы В.

По личному опыту такой способ выбора витаминов работает лучше, чем покупать какие-нибудь "чудо-витамины" по отзывам из интернета (на большинстве сайтов, кстати, отзывы проплаченные. На дорогущие inneov и пантовигар так точно проплачены - лично не знаю ни одного человека, кому бы они помогли, зато в сети дифирамбы поют этим витаминкам по 3000 рублей)

При кормлении грудью выпадают, если на ровном месте то рецептов нет.
БАДы пей, подбирай под себя, с некоторых дристать будешь.

Мне помог рыбий жир. Сейчас постоянно принимаю льняное масло по 1 ч. л. в день.

Отказ от шампуней ( на время) и маска с димексидом и витамином Е ( в интернете есть отзывы и рецепты )

нужно выяснить причину, мне помог приём гормонов щитовидной железы. у каждого свой диагноз.

у меня волосы выпадали клочьями после того, как перепалила их.... Хотела красный цвет волос... насыщенный.. для этого покрасилась за 2 недели 12 процентной перекисью... гы))
Покупала маски для волос... бальзами всякие ..все что связано с волосы... и еще шампуни для укрепления луковиц.... только через пол года изнурительного "лечения" так сказать с масками и подобным у меня все наладилось....

не волнуйтесь.... лысой не будете...

в принципе из-за перхоти тоже волосы могут выпадать....

В весенний период у большинства волосы выпадают.... Я так вообще линяю))))
просто посмотрите как еще можно ухаживать за волосами, кроме препаратов....
в интернете полно рецептов...
Крапиву настаиваете и её после мытья промываете волосы.... так же можно и ромашкой, она идет как антибактериальное и снимает какие либо воспаления с кожи... Посмотрите народные.... они лучше