Как лечить кончики?
Для начала нужно восстановить и укрепить волосы. Нельзя состригать кончики в начале лечения, лучше сделать это в конце. Лечение заключается в изменении образа жизни, придется бросить пить и курить, наладить диету, заняться спортом и так далее. Вместе с внутренним лечением проводится и внешнее – используются маски для волос, и подбирается грамотный уход. Нужно учесть несколько нюансов:
Нужно восстановить и улучшить кровоснабжение корней волос. Достигается это за счет массажей и масок, которые выводят химические вещества из волос. Купите массажную щетку для проведения массажа головы, расчесывайте волосы, а потом кожу головы. Для этого слегка нажмите на щетку, чтобы она касалась кожи головы и вызывала приятные ощущения. Вы почувствуете прилив крови и приятное тепло. Усилить эффект можно теплыми восстанавливающими масками, которые втираются в кожу головы, а потом оставляются на некоторое время для лучшего результата;
Для улучшения структуры волос используют бальзамы и маски с определенным составом. Обычно в составе содержатся вещества, которые защищают, увлажняют, и питают минералами и витаминами кожу головы и волосы. Можно использовать и природные компоненты – экстракты растений, эфирные масла и так далее;
Чтобы питать волосы изнутри, нужно наладить диету и сбалансировать количество получаемых минералов и витаминов. Скорость обмена веществ влияет на состояние волос, поэтому нужно соблюдать диету, употреблять сложные углеводы и простые белки. Негативно сказываются на волосах антибиотики и другие лекарства. Также нельзя пить и курить, если вы хотите иметь красивые и здоровые волосы.
Уход за волосами
Как волосы сделать несеюкущимся?
Чтобы волосы были здоровыми без особых ухищрений, им необходимо сера: на 97 процентов они состоят из кератина, вещества, содержащего серу. Именно она придает блеск и здоровый вид волосам, да и кожа головы станет более упругой и жизнеспособной. Много серы в кабачках, луке, абрикосах, капусте, картофеле, малине.
Для волос нужна богатая белками пища, но это не значит, что надо объедаться мясом, рыбой или сыром. Заедайте их зеленью, овощами и фруктами - они ускорят усвояемость белков. Здоровые блестящие волосы содержат достаточное количество цинка, поэтому лучшее средство для лечения тусклых и редких волос - тыквенные и подсолнечные семечки. Запомните также - как минимум четыре яйца в неделю помогут вам справиться с проблемными волосами. По утрам полезен невкусный коктейль из двух ложек сухих дрожжей и полстакана молока. Иногда выпадение волос связано с недостатком кремния - ешьте все овощи и фрукты только с кожурой, это настоящая кладовая кремния.
•Болгарский перец, апельсины, абрикосы. Витамины С и РР борются с перхотью.
•Печень. Аминокислота лизин ускоряет рост волос.
•Цветная капуста. Селен обеспечивает здоровье коже головы.
•Хлеб. Витамины группы В питают корни волос.
•Гранаты. Железо делает волосы шелковистыми.
•Морковь. Витамин А препятствует выпадению волос.
•Творог. Кальций предотвращает ломкость волос.
•Гречка. Молибден создает внутреннюю основу волоса.
•Огурцы. Кремний придает волосам силу и упругость.
•Баклажаны. Медь препятствует образованию седины.
•Тыквенные семечки. Марганец делает цвет волос более насыщенным.
•Морепродукты. Цинк предотвращает истончение волос.
•Яйца. Сера дарит волосам блеск.
•Скумбрия. Жирные кислоты не допускают высыхания волос.
•Миндаль. Витамин Е защищает волосы от воздействия УФ-лучей, колебаний температуры, химических зfгрязнений.
•Мясо. Белки участвуют в синтезе кератина - вещества, из которого волос состоит на 97 %. А из витаминов следует остановиться на препаратах группы В - заодно и нервы подлечите. Тогда и стрессы будут нипочем, и волосы останутся на месте.
Единственное, что может избавить от секущихся кончиков – это ножницы. К сожалению, что бы ни говорилось в рекламе, восстановить волосы уже не получится. Ножницы обязательно должны быть очень острыми, тупые ножницы нарушают структуру волос.
При проблеме секущихся кончиков обычно рекомендуется подстригать волосы раз в 1-2 месяца. Но, во-первых, тем, кто отращивает волосы, дорог каждый сантиметр длины, а во-вторых, часто волосы секутся не только на кончиках, но и по длине, в результате – при каждой стрижке волосы укорачиваются, а секущиеся волосы остаются.
Чтобы длина не терялась, тонкие пряди скручиваются жгутиками, и все торчащие концы срезаются острыми ножницами. Такая косметическая стрижка занимает много времени, но зато волосы не укорачиваются. Такая процедуры делается примерно 2 раза в месяц. Полезно наносить на волосы витамины A и Е в масле. Витамин А (Ретинола ацетат) делает волосы более упругими и эластичными, недостаток витамина делает волосы сухими и безжизненными. Витамин Е (Токоферола ацетет) оказывает восстанавливающее воздействие. Витамины можно использовать, смешав их в в равной пропорции с любым растительным маслом, например, оливковым. Косметические средства от сеченых кончиков не избавляют, но могут временно приостановить процесс, склеить поврежденные кончики, приостановив процесс расслаивания. Эффект сохраняется до следующего мытья. Повторюсь, никакие косметические средства не восстанавливают сеченые кончики, они лишь маскируют сеченые кончики, и имитируют эффект здорового волоса, поэтому разумнее срезать секущиеся кончики, и, чтобы в дальнейшем свести появление их к минимуму, необходимо обеспечить уход. Помните, в борьбе с секущимися кончиками – главное – профилактика.
Для волос нужна богатая белками пища, но это не значит, что надо объедаться мясом, рыбой или сыром. Заедайте их зеленью, овощами и фруктами - они ускорят усвояемость белков. Здоровые блестящие волосы содержат достаточное количество цинка, поэтому лучшее средство для лечения тусклых и редких волос - тыквенные и подсолнечные семечки. Запомните также - как минимум четыре яйца в неделю помогут вам справиться с проблемными волосами. По утрам полезен невкусный коктейль из двух ложек сухих дрожжей и полстакана молока. Иногда выпадение волос связано с недостатком кремния - ешьте все овощи и фрукты только с кожурой, это настоящая кладовая кремния.
•Болгарский перец, апельсины, абрикосы. Витамины С и РР борются с перхотью.
•Печень. Аминокислота лизин ускоряет рост волос.
•Цветная капуста. Селен обеспечивает здоровье коже головы.
•Хлеб. Витамины группы В питают корни волос.
•Гранаты. Железо делает волосы шелковистыми.
•Морковь. Витамин А препятствует выпадению волос.
•Творог. Кальций предотвращает ломкость волос.
•Гречка. Молибден создает внутреннюю основу волоса.
•Огурцы. Кремний придает волосам силу и упругость.
•Баклажаны. Медь препятствует образованию седины.
•Тыквенные семечки. Марганец делает цвет волос более насыщенным.
•Морепродукты. Цинк предотвращает истончение волос.
•Яйца. Сера дарит волосам блеск.
•Скумбрия. Жирные кислоты не допускают высыхания волос.
•Миндаль. Витамин Е защищает волосы от воздействия УФ-лучей, колебаний температуры, химических зfгрязнений.
•Мясо. Белки участвуют в синтезе кератина - вещества, из которого волос состоит на 97 %. А из витаминов следует остановиться на препаратах группы В - заодно и нервы подлечите. Тогда и стрессы будут нипочем, и волосы останутся на месте.
Единственное, что может избавить от секущихся кончиков – это ножницы. К сожалению, что бы ни говорилось в рекламе, восстановить волосы уже не получится. Ножницы обязательно должны быть очень острыми, тупые ножницы нарушают структуру волос.
При проблеме секущихся кончиков обычно рекомендуется подстригать волосы раз в 1-2 месяца. Но, во-первых, тем, кто отращивает волосы, дорог каждый сантиметр длины, а во-вторых, часто волосы секутся не только на кончиках, но и по длине, в результате – при каждой стрижке волосы укорачиваются, а секущиеся волосы остаются.
Чтобы длина не терялась, тонкие пряди скручиваются жгутиками, и все торчащие концы срезаются острыми ножницами. Такая косметическая стрижка занимает много времени, но зато волосы не укорачиваются. Такая процедуры делается примерно 2 раза в месяц. Полезно наносить на волосы витамины A и Е в масле. Витамин А (Ретинола ацетат) делает волосы более упругими и эластичными, недостаток витамина делает волосы сухими и безжизненными. Витамин Е (Токоферола ацетет) оказывает восстанавливающее воздействие. Витамины можно использовать, смешав их в в равной пропорции с любым растительным маслом, например, оливковым. Косметические средства от сеченых кончиков не избавляют, но могут временно приостановить процесс, склеить поврежденные кончики, приостановив процесс расслаивания. Эффект сохраняется до следующего мытья. Повторюсь, никакие косметические средства не восстанавливают сеченые кончики, они лишь маскируют сеченые кончики, и имитируют эффект здорового волоса, поэтому разумнее срезать секущиеся кончики, и, чтобы в дальнейшем свести появление их к минимуму, необходимо обеспечить уход. Помните, в борьбе с секущимися кончиками – главное – профилактика.
Нонна Карезина
чтобы волосы не секлись их нужно постоянно увлажнять. Я обычно пользуюсь увлажняющими проф. масками. С ними волосы остаются мягкими и гладкими, не секуться и не ломаются по всей длине
только состричь
посеченные волосы обратно не срастаются)
хоть чем вы их намажете
сечение можно или предотвратить - используя средства от
или состричь
посеченные волосы обратно не срастаются)
хоть чем вы их намажете
сечение можно или предотвратить - используя средства от
или состричь
Проще состричь, по себе знаю, все равно будут сечься.
Только правильное питание. Если у вас секуться волосы вы потеряли много витаминов, причём давно. Что бы восстановить, надо найти причину, и устранит её.
чтобы волосы не секлись их нужно постоянно увлажнять. Я обычно пользуюсь увлажняющими проф. масками. С ними волосы остаются мягкими и гладкими, не секуться и не ломаются по всей длине
Банька Банька
я обычно пользуюсь увлажняющей маской от moroccanoil вот такой //wow-beauty.ru/tovar/intensivnaya-uvlazhnyayushhaya-maska-moroccanoil-250-ml/
Моей девушке очень помог шампунь без сульфатов и с повышенным содержанием активных компонентов как в профессиональных шампунях.
сбрить.
Татьяна Ли
Не жалко
Похожие вопросы
- Остригла длинные волосы, сделала их до плеч
- Как добиться такой стрижки?фотки внутри...как можно из обычных волос сделать такие?
- Отчего зависит===Густота.. Сила ..Шелковистость... и Здоровье Волос?... И можно ли " слабые " Волосы сделать именно такими?
- Чем-нибудь можно в домашних условиях светлее волосы сделать, безопасно для волос?
- Посоветуйте, пожалуйста))) Хочу на волосы сделать химку...
- можно ли осветить волосы (сделать светлее) народными способами? с отсутствием краски и химии!
- Девочки, кто из длинных волос сделал стрижку. Вам не жалко было волос?
- Как можно укрепить волосы??? Сделала хомическое выпрямление, и видимо волосы мне сожгли!!
- скажите пожалуйста, какую маску для волос сделать, чтобы волосы не выпадали?
- Посоветуйте хорошие маски для волос сделала себе смывку,так волосы,стали ужасно сухими....и ломкими....