Путаются волосы, что делать?

Если волос тонкий то это норма, хороший ПРОФ. Несмываемый уход вам нужен, маска , +сушите феном с термозащитой, заблуждение многих что фен портит волосы, представьте вы помыли волос чешуйки волос раскрылись под воздействием h2o, и вы их оставили вот эти чешуйки меж собой и труться и путаются и тд, а если бы вы посушили феном то вы би их закрыли запечатали и был бы совсем др эффект, и волос меньше ломается
.
НО, если вы можете какой нибудь "бабушкой Агафьи" то мой совет вам не поможет.

Купи крем для волос. Или сыворотку.

Это не средняя длина, а длинные как раз. Если такие волосы, думаю, надо носить более короткие. Можно попробовать маски, бальзамы и масла, чтобы волосы были более гладкими, но, если не поможет, то лучше отстригать

Пользуйтесь бальзамом, масками и маслом для волос.

у вас длинные волосы, а не средние, уход значит за волосами не совсем правильный, уходовую косметику надо использовать качественную, стрижку делать правильную, если ровный срез у вас приводит к таким проблемам, может волосы секутся, (?)
Есть разные выходы из ситуации, и чаще они комплексные, то есть пьете витаминки (хорошие, качественные, дорого) далее используете шампунь и бальзам для волос качественный и подходящий под ваш тип волос и с учетом жирности кожи, если вот прямо никак не помогают шампунь, бальзам и витамины хорошего качества, значит можно сменить стрижку (сделать короче), либо сделать нанопластику волос или экранирование

Ахаха Ахахаха! Ниже лопаток это средняя длина, вы чего? Кто вам такую глупость мог сказать. )) Средние волосы это по плечи, ваши волосы как минимум длинные! Если это по вашему средние у вас то длинные когда достают до пяток что-ли? ))

Обычно просто пшикаю на волосы после мыться реаниматором сывороточным не смываемым, так как волосы стали на много лучше с ним расчесываться, ложатся хорошо и помогает как раз их восстановить, ну и если решите укладку сделать, то он послужит отличной термозащитой.

мне нравится Гиалуроновый флюид-кондиционер LIBREDERM, улучшает внешний вид волос, облегчает расчесывание, придает блеск и гладкость

Отрезать. Лысина нынче модно.

я слышала, все сама не доберусь купить, от подруг про estel diamond. серия для гладкости. чуть утяжеляет волос, благодаря чему он проще расчесывается. бренд проверенный, поэтому думаю можно присмотреться)