Скажите, как считаете влияет ли еда на состояние кожи волос ?

У меня от сладкого жирнеет

у волос есть кожа?

Очень странный вопрос. Волосы определены генетикой и питанием, только 5% это уход

От питания зависит больше, чем от ухода

Влияет, но гораздо сильнее влияет стресс

в основном от питания зависит всё здоровье человека, а крема, бальзамы... -дело второстепенное

разумеется, зависит!.. Это ещё древние установили.. Фраза "ты - то, что ты ешь" - ни о чём Вам не говорит?..

Конечно. Кожа растёт изнутри, а там клетки кожи формируются из того, что мы едим. Если хотите красивую кожу, от откажитесь в первую очередь от искусственных сладостей, крахмалов, молочного (жирную можно - масло и жирную сметану) и мясного. Красную рыбу, подсоленную, но не термообработанную можно. Селёдку тоже можно. Правда, организму необходимо будет время для перестройки.

Влияет всё - генетика, образ жизни, питание, уход.
Но это индивидуально, для кого-то важнее одно, для другого другое.
Если конкретно о еде, то да, влияет. Полагаться на один только уход несколько опрометчиво, особенно в долгосрочной перспективе. За питанием всё равно надо следить, не только для красоты, но и для здоровья.

Я за уход. Когда стала пользоваться шампунем и бальзамом с коллагеном лошадиная сила, сразу стала заметно лучше структура волос, на вид совершенно другие - блестящие, объемные.

Ты то что ты ешь, так что если питаться правильно всё что нужно это крем для увлажнения и бальзам для зимы

Больше уход влияет, чем еда, но в том случае, если вы все-таки питаетесь адекватно.

если генетика не заложила хороших волос - нефиг стараться.

питание влияет, но это сразу не заметишь.

конечно, все влияет. и экология, и наследственность, и даже качество воды из крана.

не знаю, но я на всякий пью витамины, потому что мне кажется, я ем не очень сбалансированно.

У меня тонкие и редкие, что только не пробовала. Только наращивание помогает.

Прежде чем делать выводы и что-то принимать, сдайте анализы на дефициты. Может у вас все ок.