каждое утро мою волосы, потом сушу фэном, раз в месяц крашу в черный цвет (хотя они и так черные) -читайте внизу

Хммм.. . Не вижу ничего страшного в регулярных мытье и окрашивании О_о Вообще не понимаю тех, кто кричит "как можно ТАК издеватся? ", не знающих при этом как именно издеваются. Все должно быть в меру и все нужно делать правильно. Я мою голову через день, правда.. . И подкрашиваю корни раз в месяц, тоже, кстати, в черный. Что касается правильности действий:
Мытье - негорячая вода, чтоб избежать стимуляции сальных желез кожи головы и тем самым предотвратить быстрое загрязнение. Шампунь, подобранный под ваш тип волос и кожи. Посмотрите серии Londa Professional Care и KADUS. Для окрашенных у Лонды советую Colour Viyalizer - там и шампунь, и маска.
Уход - старайтесь избегать большого количества укладочных средств, особенно дешевых. Профессиональные можно не смывать каждый день, а просто с утра расчесываться мокрой однорядкой и заново укладывать.
Сушка - если домашний фен - полбеды, если, не дай бог, как у меня, профессиональный - очень осторожно. Сушим теплым, а не горячим воздухом, укладку закрепляем холодным. Если горячий воздух, то с большого расстояния и быстро.

Что касается втирания в голову кефира, лимона, перца, хлеба, прости господи, чеснока. . -я, знаете ли очень опасаюсь такой самодеятельности. СССР позади и наконец-то можно доверить дело таким профессионалам как те же Swarzkopf или Londa, например =)

Нельзя феном-то каждый день, Вы что? ! Потому и пересушила.. .

1. подкрашивать только корни.
2. мыть через день, один день укладывать, на 2-ой делать хвостик.
3. пользоваться восстанавливающими средствами для волос.

нельзя мыть ежедневно, хотя бы через день

ну вы даете, так издеваться над волосами! в ашем случае помогут только специальный маски, которые стоят недешево и продаются в магазе. натуральные маски очень хороши для натуральных волос, а не окрашенных, потому что у окрашенных разрушена структура волоса. ну а натур. маска очень хорошая: желток+чайная ложка меда=на волосы на 30-40 мин. и никакого фена!

перед тем как мыть кефирную, или из простокваши, на 15 мин.

мед плюс репейное масло и желток на пол часа в тепло потом смыть

Не мой их каждый день, отучай. И используй пенку для укладки, крем или воск. А то так вообще облысеешь. Купи хороший шампунь. И маска, либо смотри то что выше написано, либо сходи в магазин, и посмотри маски которые на основе трав сделаны. И отучай волосы от мытья каждый день. Я тоже раньше так сушила каждый день, волосы как салома были. Отучила, сейчас нормально.

если волосы сами по себе сухие то мыть их каждый день не стоит.. .
подкрашивать надо только корни и обязательно мазать кончики смягчающей маской.. .
остарайся при расчесование быть аккуратней а не драть волосы....

Сметана,
Добавлять в воду лимонный сок,
Яйца,
Лук.
Специальное масло (продаётся в аптеке)
А лучше посоветоваться с парикмахером.
Каждый случай индивид.

подкрашивай только корни - это раз, не забивай и так насыщенные искуственными пегментами волосы, и купи себе маску профессиональную, Эстель Кюдекс - питетельную, дейтвительно помогает!!!! и стоит не дорого, поспрашивай в проф. магазинах либо в салонах