очень нужен совет!!!

можно делать маску из оливкового масла и бальзама для волос, она хорошо питает волосы и востанавливает их, эту маску можно делать хотя бы раз в неделю, наносить на 2 часа, потом тщательно промывать несколько раз. При первом использывании волосы могут быстро жирнеть, при последующих нанесениях такого уже не будет и буквально после третьего раза можно заметить значительное улучшение состояния волос. Рецепт проверяла на себе очень понравилось

витаминов у вас не хватает

Как можно реже используйте фен, термобигуди, утюжок для выпрямления, щипцы для завивки.. . В общем все то, что "греет волосы".
--------------------------------------------------------------------------
Чтобы волосы были боле крепки и не секлись на концах, перестаньте расчесывать волосы сразу после мытья - это очень ослабляет их.
--------------------------------------------------------------------------
От ломкости и сечения волос попробуйте маски из кефира на ночь. На вымытые и просушенные волосы нанесите ладонями кефир по всей длине, особенно уделив внимание кончикам. Уложите длинную часть волос на голове, наденьте на них шапочку для душа или целлофан, затем повяжите голову косынкой и ложитесь спать. На утро смойте кефир большим количеством воды. Феном не сушите. Такую процедуру следует делать 1 раз в неделю.
---------------------------------------------------------------------------
Секущиеся волосы обожают репейное, касторовое, миндальное, оливковое или любое другое растительное масло. Смажьте маслом голову, оберните целлофаном, затем — горячим отжатым махровым полотенцем, а через 1 час хорошенько промойте и нанесите на волосы взбитое свежее яйцо или скисшее молоко. В конце процедуры ополосните волосы заваренным чаем, настоем ромашки (липового цвета) или чуть подкисленной лимонным соком водой.
---------------------------------------------------------------------------
Также подойдет желток, взбитый с десертной ложкой касторового масла.
Для кожи и основания волос рекомендуются такие маски: алоэ, лимонный сок и мед - в равных пропорциях; или взбитый желток с выдавленным зубчиком одной дольки чеснока; или размятые ягоды рябины. Маски наносятся на волосы за 30 минут до мытья, укрепляются полиэтиленом, сверху для тепла одевается шапка.
Удачи вам!!!

принемайте по 5 таблеток копеечного кльция глюканата каждый день и мажте голову после мытья настойкой перца. А кончики можно мазать средством который склеивает и питает секущ. концы (фаберлик- лично сама пользовалась) . Я на проблемме волос сабаку с, ела! у меня страшные залысины были около висков, сейчас все отлично!