А как правильно промывать нос? И чем (понятно что водой, а что туда добавить для пущей пользы)?

Посмотри как это делают иоги. Водичка морская конечно лучше, но можно мягкую, подсоленную солью. Над ванной наклонить голову на бок и вливаь воду в верхнюю ноздрю, например из заварного чайника. Вода пи этом должна выливаться через нижнюю ноздрю. Потом поменять наклон головы в другую сторону.

Соли.

слабый раствор пищевой соды
или слабый раствор марганца

Я купила стаканчик "Долфин" с прилагаемым к нему порошком для растворения и промывания носа. Очень довольна. И промывать легко, и состав средства хороший.

морская соль -продается в аптеке !
пол. чайной ложки на стакан воды

1 стол ложка соли на стакан, и 5 капель перекиси водорода3%

Соленую воду впрыскиваешь в ноздри большим шприцом (без иглы кончно) . Еще настой ромашки можно впрыснуть, или спроси в аптеке может вообще что-то специальное есть для этого. Помогает очень быстро, всем и всегда! Очищеная вода 100г+соль пол чайной ложки!

Морскую соль.

что бы вы ни добавляли - это всё равно, что полировать грубым напильником. чистая вода, лучше морская, главное -хорошо промывать и постоянно, как это делают индийские йоги, а не в период болезни или обострения

Спиртом!!!)

Есть отличный спрей на основе настоящей морской соли: "Аквамарис". Он здорово промывает и лечит.

Ни чего не добавляй просто чистой водичкой,

можно фуруцилином

кислоты добавь :D

Лучше купить готовый раствор морской воды и им промывать - Аквамарис или Маример

чаще высмаркивайтесь, вот и будет хорошо

2 Чайные ложки соли на стакан воды (200 грамм)!

Лучше всего добавить соль мертвого моря, только без добавок эфирных масел. Очень эффективное средство.
Также и ребенку хорошо промывать нос.