как остановить выпадения волос и восстановить? подскажите более легкие методы,маски.

Выпадение волос - является симптомом серьезных отклонений в организме.
Перед тем, как приступить к лечению, необходимо установить причину недуга.
Для этого потребуется пройти диагностику, обследование у врача-трихолога,
эндокринолога, терапевта, дерматолога.

Что может назначить врач:
¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
• витаминно-минеральные добавки в капсульной форме;
• лекарственные препараты для приема внутрь;
• средства для восстановления местного кровообращения (спреи, сыворотки, шампуни);
• домашние или салонные косметологические процедуры;
• гомеопатические препараты;
• массаж кожи головы;
• народные средства.

Волосы отличаются удивительной адаптивностью,
поэтому при условии устранения причины выпадения, восстановить их густоту реально.
Минеральные вещества-помощники для здоровья волос:
витамины C, D, E и группы В;
кальций, магний, медь, железо; рыбий жир с кислотами.

♦ Выпадение волос - причины, лечение сильного выпадения

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Чтобы предотвратить выпадение волос втирайте в кожу головы свежий луковый сок — 2—3 столовые ложки сока, затем покройте голову пленкой, завяжите теплым платком и через два часа смойте. Эта процедура не только укрепляет волосы, но и способствует росту волос, придает им шелковистость и блеск, а также избавляет от перхоти. Рекомендуется делать процедуру 1—2 раза в неделю. Содержащиеся в луке фитонциды, благотворно влияют на корни волос и кожу головы, а сера и фосфор, являются важными составными частями вещества волоса, крайне необходимы для жизни волос.
Наряду с косметологическими средствами, кефир помогает придавать волосам свежий, ухоженный вид.
Кефир является традиционным народным средством по уходу за волосами. Он содержит биокультуры, которые укрепляют корни волос, улучшают структуру волоса, нормализуют гидро - липидный баланс кожи головы.
Очень хорошая маска, часто её делаю - яйцо куриное, (можно перепелиные 2-3), кефир, масло оливковое, сок лимона чуть-чуть, сидеть час под шапочкой, потом в душ. . волосы становятся сильные, блестящие, не выпадают и растут быстрей.

А еще надо ОБЯЗАТЕЛЬНО на "растущей" Луне ( это время, когда Лунаиз молодого месяца превращается в полную Луну) подстричь кончики волос. Совсем немножко, на 5 миллиметров, но сделать это обязательно. И впредь стричься только тогда, когда Луна "растет", а не когда убывает. Проверено на собственном опыте. И, коненчо, пропить курс витеаминов. Лучше покушать фруктов, если нет возможности, то хотя бы "Ревит" пропить месяцок. А, да, еще: не красить волосы осветляющими красками - они жгут волосы.

Древний способ шампунь "КРЯ-КРЯ".
Современный - РАЗЛИЧНЫЕ МАСКИ, ШАМПУНИ (хорошо если использовать в комплексе).

Делайте массаж головы, и так же рекомендую делать след. маски :
1) Смешать одну столовую ложку сока алоэ и меда, полученную кашицу нанести на волосы (чистые) держать 10 минут.
2)Кефирная - натереть кифиром волосы, закутать в полотенце (голову можно перед этим обернуть политиленом, чтобы было лучший эффект), держать 1,5 часа. Смыть. Если делать маску раз в неделю в течении 5-7 недель, то эффект не заставит себя ждать
3)Оливковое масло + лимонный сок, в пропорции 50/50. Держать в течении 1 часа. А вообще чем больше тем лучше. Некоторые оставляют эту маску и на ночь.

Вот это более доступные маски, главное что от волос потом нет плохого "аромата") А ещё знаю у моей знакомой было уже облысение, так она втирала сок лука в голову, конечно не приятная процедура, так как не приятный запах, но зато волос стал рости, и она его очень хорошо укрепила, от лысин не осталось и следа.

За 20 минут до мытья волос втирать в кожу головы миндальное масло или масло из зародышей пшеницы.
Обычно выпадение волос - это следствие плохого питания. Пересмотрите свой рацион, ешьте больше фруктов, овощей и творога. А еще лучше дополнительно пропить курс витаминчиков с микроэлементами

пропить курс пантенол, а затем втирать в волосы репейное масло. мне помогло.

Сма делала и тебе посоветую: сухие дрожжи-пачку (например марки Фея), масло оливкрвое-немного, мед, желток, смешать. И на час целофановый мешочек на голову, потом смыть, промыть шампунем, результат мне понравился, да к тому-же потом волосы так приятно пахнут:)

слышала, что помогает ополаскивание волос отваром из крапивы