Чем полезен зеленый чай?

Зеленый чай на сегодняшний день стал одним из компонентов здорового образа жизни. Польза зеленого чая, доказанная неоднократно, намного превосходит пользу от других напитков. В зеленом чае содержится богатый комплекс витаминов и минералов и других полезных веществ, которые поддерживают нормальную работу всего организма. Зеленый чай также широко применяется в косметологии и при диете. Зеленый чай получают при минимальной степени обработки чайного листа, благодаря этому зеленый чай считается более полезным в сравнении с черным и красным.

Не будем перечислять очень длинный список веществ, содержащихся в зеленом чае, а лучше расскажем о полезном воздействии зеленого чая на организм и еще немного о вредном.

Зеленый чай улучшает работу сердечно-сосудистой системы, улучшает пищеварение, укрепляет зубную эмаль, благотворно влияет на эндокринную систему, повышает усвояемость витамина С, останавливает и предотвращает процесс старения, укрепляет стенки кровеносных сосудов и препятствует росту кровеносных сосудов в опухолях, поэтому зеленый чай полезен при всех болезнях связанных с ангиогенезом (образование новых кровеносных сосудов) . По этой причине зеленый чай рекомендуется пить в малых количествах при беременности и когда затягиваются раны.

Также было доказано, что зеленый чай ускоряет обмен веществ и способствует сжиганию жиров. Зеленый чай полезен всем, кто долго работает за компьютером, так как считается, что он защищает организм от вредных излучений.

Особенно хорошо с сильного перепоя!
Пить горячим как можно больше!
Оччччень помогает. Выводит гадость, которую употребил с вечера!
Рекомендую!

От него не поправляются, во всех диетах зеленый чай не запрещают))))))

Согласен со всем что написали до меня, но добавлю. Бытует мнение что зеленный чай влияет на мужскую потенцию. Пацаны, атас!

Содержанием антиоксидантов, витаминов, минералов, способностью успокаивать.. . А зеленым он называется, потому что не проходит обработки.... Вот он как вырос, его и упаковывают.. . А черный чай, подвергают ферментации, вот почему он при заваривании черный, а зеленый - зелёный, но это не означает, что черный не полезен!! ! К тому же, не стоит экономить на зеленом чае.. . Хороший чай дорогой, но зато вкусный)))

В течение многих лет зеленый чай можно было найти только на прилавках магазинов здоровой пищи, и использовался он только как «чай» . Теперь же, когда миру стали известны многие его полезные свойства, коробочку с зеленым листом, ароматизированным добавками персика, манго и другими, можно встретить в каждом гастрономе. И в последнее время появилось еще одно направление его использования – наружное употребление зеленого чая в косметических средствах ухода за кожей.
Причиной тому наличие в составе зеленого чая аминокислот, витаминов B1, B2 и B3, витаминов C, E, F, P и U и различных минералов. Все они, несомненно, помогают здоровью, но наибольшее значение для ухода за кожей имеют полифенолы – натуральные вещества, содержащиеся в растениях, обладающие высоким содержанием антиоксидантов.

Какую пользу могут принести антиоксиданты здоровью? Главным их достоинством является тот факт, что они уничтожают свободные радикалы, маленькие зловредные молекулы, становящиеся причиной раковых заболеваний, изменяющие ДНК. К числу таковых относится рак кожи. Итак, любое косметическое средство, содержащее в себе зеленый чай, может быть полезным.

Однако всегда нужно помнить о том, что в составе таких средств помимо зеленого чая есть другие ингредиенты. К сожалению, многие производители средств по уходу за кожей, не говоря уж о производителях чаесодержащих продуктов, считают, что на этикетке достаточно указать только те составляющие, которые полезны для здоровья. Зачастую рядом с зеленым чаем могут оказаться токсичные ингредиенты, подавить эффект которых чай не в силах.

Поэтому всегда имеет смысл при покупке продуктов и средств, содержащих зеленый чай, обращать внимание на то, все ли их ингредиенты – это то, что вам нужно и поможет ухаживать за кожей и следить за здоровьем.

Снимает стресс, выводит шлаки, успокаивает и тонизирует!

зеленый чай содержит большое количество катеинов, которые способствуют похудению

Зеленый чай утоляет жажду, придает силы, стимулирует работу сердца, отбеливает зубы.

Зеленый чай довольно часто используется как средство для похудения, поскольку усиливает обменные процессы и ускоряет выведение жира из организма. Он - великолепное средство для утоления голода и поддержания тонуса.

Также периодическое употребления чая значительно повышает иммунитет, предотвращает возникновение хронических заболеваний и является мощным бактерицидным средством. Его используют при дисбактериозе, риппе и при пищевых отравлениях. Благодаря содержанию витамина С и катехинов, зеленый чай является мощным антиоксидантом и действенным оружием против раковых заболеваний.