Чем полезна черная икра? Вот в выходные еще пару баночек съем, это не вредно?

Ну всё зависит от того какую вы икру кушаете. Чёрная икра́ — это икра осетровых рыб, является крайне редким и дорогим деликатесом. Из-за своей высокой стоимости, доступна только 5 % населения Земного шара . Если вы входите в эти 5% - поздравляю!!! !
В чёрной икре содержится полный набор аминокислот, включая глутаминовую и аспарагиновую, лизин, серин, лейцин; минералы калий, магний, фосфор и железо, а также немало витаминов.
Есть еще искусственная черная икра.
В СССР производство искусственной «чёрной икры» было начато в 70-х гг. XX века. Разработкой технологии искусственной «икры» руководил академик, химик-органик А. Н. Несмеянов. В её состав первоначально входили такие компоненты, как пищевой желатин, белок куриных яиц, пищевой краситель, соль и ароматизатор из сельдевых рыб ---естественно что в этом варианте особой пользы не видно!

Для гемоглобина - хорошо, а так, огромная холестириновая бомба.

.Опоздавший гость ест чёрную икру ложкой.
Хозяин на ухо: "Это же не каша! "
Гость: " Никакого сравнения! "

В икре много калорий. Если не боитесь поправиться, то вперед.

Чистый белок. Тем и полезна. Только имейте в виду, осетровые теперь в красной книге) Не уменьшайте их популяцию))

То что ты будешь есть - белковая ( исскуственная) икра.
Я в этом даже не сомневаюсь !

Ну если за один раз, то вредно. А так, каждый день по чуть-чуть, ничего вредного нет.

Ешь на здоровье и никого не слушай !!!

всё хорошо в меру, но если другого случая поесть икры не будет, ешь пока не пропала

Это не вопрос, а глупое хвастовство.

Похвасталась!

Повышает иммунитет

Килограмчек на попе наешь)))

В икре много белка. Если она настоящая.

Ой, в стране кризис, а вы 2 банки, ну молодец! Только сразу все не стоит лопать, а так ешь на здоровье, полезно!

Кушай на здоровье...! Это хороший продукт, диетический и полезный, но может высыпать...)))

На пару баночек - вредно для кошелька для здоровья - никак не отразится на самочувствии.

если поделишься, то приятного аппетита!