Как прийти к поставленной цели ( более быстро ) Спасибо )))

В вашем случае вопрос "как достичь" не совсем корректен, скорее здесь больше вопрос мотивации, которая тает с каждым днем... и это нормально... и не только по отношению к сигаретам или алкоголю. Мотивация - это второй шаг после постановки цели, которая питает нашу цель, дает энергию и заставляет двигаться вперед.
Каждый день подстегивай свою мотивацию. Для начала постарайся расширить круг общения. Все-таки один в поле не воин. Читай соответствующую литературу. Ознакомься с историями жизни тех людей, которые достигли желаемого результата в подобной ситуации.

Кроме всего, есть очень хорошая книга, где по шагово дается рецепт достижения практически любой цели и инструкции по подпитке своей мотивации - Дмитриевская Л. - Разреши себе успех.

И на мой взгляд есть потрясающий способ достижения своей цели, который называется - 13 добродетелей Бенжамина Франклина.. .
Бенжамин Франклин, приняв решение обрести моральное совершенство, выделил 13 добродетелей, над развитием которых он трудился каждый день. В конце дня он отслеживал, какие добродетели ему удалось сегодня задействовать, а какие нет. Если по одной из добродетелей был промах, он помечал крестиком ячейку с этой добродетелью в этот день недели. Если нарушение было особо суровым, он ставил два крестика. Чтобы сделать развитие своего характера наиболее эфеективным, каждая из добродетелей получала свою неделю – неделю, в течении которой на неё обращалось наибольшее внимание.. .
На весь процесс уходил примерно год! Но ваших добратетелей (целей) возможно и меньше... так что возможно вы достигните этим способом гораздо быстрее)))

это называется очень просто.

Дисциплина.

разбалована просто сильно.

не сложно.. . внуши себе. . сильно

надо во-первых поочередно, а не все сразу. во-вторых увидеть, что это даст и насколько это нужно. я вот 7 лет уже не бухаю совсем, а курю - вроде не мешает пока. с др стороны это ж издевательство над организмом какое. можно желания победить, но почему то особой радости не приносит. так что сперва подумать, оно вам надо? если да - успехов. нет ничего невозможного, но нужны усилия, невероятные порой. хотя сколько той жизни!!!

Слишком много ограничений одновременно.
Начните с одного хотя бы )))) Например, с сигарет. Одна только эта задача потребует много сил. Поэтому придется много кушать и экономить силы (долой диету и физкультуру) )))))))
Вот когда курить бросите, тогда уж двигайтесь дальше ))))
К тому времени диета уже нужна будет непременно (вы же столько ели, когда бросали курить!))) )
А чтоб сбросить вес - нужна же физкультура обязательно!!!!))))))))))) )
....
В конце года ждем отчет )))))))))))))))

Поистине серьезное стремление к какой-либо цели — половина успеха в ее достижении. Без ощущения цели деятельность индивида не имела бы никакого смысла. Короче, ты должна понимать ЗАЧЕМ тебе нужно что-то делать или ПОЧЕМУ этого делать нельзя! Кстати, не кушать после шести ВРЕДНО не только для здоровья, но и для фигуры!! ! Разреши себе после шести кушать салатики, овощи, фрукты, морковку по корейски, капусту квашеную с зеленью (заправляй их оливковым маслом) - всё это БЕЗУМНО вкусно и ФАНТАСТИЧЕСКИ полезно! Удачи! :)