Здоровый образ жизни

Я выгляжу как смерть (((

Синяки под глазами, бледная, вечно уставшая.
Спать ложусь поздно, потому что не могу уснуть раньше.
Гулять неохота, точнее не с кем.
Что делать?
Заведи себе собаку! И гулять придётся по мимо воли, да и не скучно. И вечерние прогулки способствуют хорошему сну
Ж)
Жаза ))
4 516
Лучший ответ
Анатолий Калинин Собаку мне не разрешат завести.
Дело в том, что когда я была помладше, у нас была собака.
На меня всегда злились за мою лень с ней гулять.
Я, конечно, понимаю, что я подросла и изменилась, но, боюсь, мне никто уже не поверит.
Попытайтесь отвлечь себя делом. Хотя бы каким-нибудь.
Я не морали читаю. Я так всегда сам спасаюсь, когда чувствую, что внутри меня - полная жопа. Начинаю какую-нибудь херню делать: убраться, постирать, порядочек навести.. . Глядишь - через часик-другой помогает. А дальше организм сам разберется.
Надо найти с кем гулять, пока ходи одна, погода не плохая, больше витаминов . Если куришь - бросай.
Ольга Баженова
Ольга Баженова
89 003
Записаться в бассейн и ходить туда несмотря на хандру...
ИМ
Иван Макачко
48 119
Заведи себе друга питомца, в смысле собаку, кошку и гуляй с ними, разговаривай... да и вообще, стоит ли так к себе относится....
Анатолий Калинин Как "так"?)
А собаку мне не разрешат завести.
Дело в том, что когда я была помладше, у нас была собака.
На меня всегда злились за мою лень с ней гулять.
Я, конечно, понимаю, что я подросла и изменилась, но, боюсь, мне никто уже не поверит.
Влюбиться и негрузиться!!!!
спать и гулять ))))
Я.
Яна:) .
14 634
да нет на аватаре не так всё и плачевно. мой совет вообще по жизни : не утрировать.
Diana Dzhafarova
Diana Dzhafarova
5 586
Анатолий Калинин Спасибо)))
Всё-таки пару месяцев сидения дома накладывают отпечаток на внешность ;)
Влюбитесь! И жизнь Вам покажется прекраснее... и глазки засветятся! Вам прото скучно жить, а от этого и настроение такое и все не так!
Тебе надо влюбиться!!!! И всё пройдет!!!!
Переехать жить за город... или ухудшить условия проживания.... жизнь заиграет в другом ракурсе.... да и ещё есть секс.... тожа помогает....
найти друзей.... расслабится.... найти менее нервную работа да и вообще старацо меньше нервничать.... есть здоровую пищу.... можно заняцо спортом (хотя бы в бассейн походить)
и жизнь наладица=))))
удачи тебе!!!!
Aleksandr
Aleksandr
760
влюбиться)) ) очень помогает!
а вообще, меняй образ жизни, режим дня. найди работу (если работаешь - поменяй) , например, либо хобби какое-то. спортом займись. в жизни столько всего интересного.
а сейчас это скорее всего просто осенняя депрессия.
отвлеки себя чем-нибудь интересным.
спи больше, пей витамины, солярий, ванны.. . сразу пропадут эти синяки и усталость.. .
можно отдохнуть съездить, если есть возможность)) )
вариантов масса, главное самой захотеть что-то изменить!
мы сами делаем свою жизнь такой!! ! удачи!
не пить, не курить, ежедневно гулять на улице, в парке... если непоможет, то нао идти ко врачу.
Ты красивая! Не выдумывай!