Скажите а на сколько вредны энергетические напитки?

Напитки можно употреблять строго дозировано. Максимум – 2 банки в день. В результате употребления напитка сверх нормы возможно значительное повышение артериального давления или уровня сахара в крови.

Во Франции, Дании и Норвегии "энергетики" запрещены к продаже в продовольственных магазинах, они продаются только в аптеках, так как считаются лекарственным средством. А недавно власти Швеции начали расследование смертей трех человек, якобы наступивших после употребления энергетических напитков.

Витамины, содержащиеся в энерготониках, не могут заменить мультивитаминный комплекс.

Люди, имеющие проблемы с давлением или сердцем, должны избегать этих напитков.

Мнение, что тоник насыщает энергией, абсолютно неправомерно. Содержимое банки, как ключ, открывает дверь к внутренним резервам организма. Иными словами – банка не дает энергии, она высасывает ее из тебя. Человек использует свои собственные ресурсы, а проще говоря, берет их у себя взаймы. Долг, разумеется, рано или поздно приходится возвращать, расплачиваясь усталостью, бессонницей, раздражительностью и депрессией.

Кофеин, содержащийся в тониках, как и всякий стимулирующий препарат, истощает нервную систему. Эффект от него длится в среднем от трех до пяти часов – после чего организму требуется передышка. Кроме того, кофеин вызывает привыкание.

Энергетик, как напиток, содержащий сахар и кофеин, небезопасен для молодого организма.

Многие энергетические напитки содержат в большом количестве витамин В, который способен вызывать учащенное сердцебиение и дрожь в руках и ногах.

Любителям фитнеса стоит запомнить, что кофеин - хорошее мочегонное средство. А значит, употреблять напиток после тренировки, во время которой мы теряем воду, нельзя.

В случае передозировки возможны побочные эффекты: тахикардия, психомоторное возбуждение, нервозность, депрессивное состояние.

Тоники содержат таурин и глюкуронолактон. Содержание таурина в несколько раз выше, чем во всех остальных продуктах, количество глюкуронолактона, содержащееся в двух банках, может почти в 500 раз (!) превышать дневную дозу этого вещества. Как эти компоненты работают в таких дозах в нашем организме, неизвестно даже ученым. Непонятно, как они взаимодействуют и с кофеином. Именно поэтому эксперты Научного комитета по пище Европейского союза официально заявляют, что безопасность использования в таких дозах таурина и глюкуронолактона не установлена и для этого необходимы дальнейшие изучения.

Как видите, аргументов «против» больше.

Вредны, пагубно влияют практически на все органы, особенно такие важные как сердце, почки, печень, поджелудочная железа... Поищите в нете хорошую статейку и дайте почитать сестре, может она пересмотрит свое отношение к ним.

Не влияют на организм с периодичностью приема раз в 10 лет!

Каждый день это плохо... вредно... надеюсь хоть не алкагольные?

ваша сестра -самоубийца. .
страшно разрушает печень и подсаживает, как наркотик.. .
мне сын рассказывал про девушек, кот ездят на машинках с Ред Булом - все сплошь наркоманки и сидят на обезболивающих - печень и желудок отказываются работать

мой кореш в них монеты очищает. кладет примерно на три недели, месяц, а после еще чем-то обрабатывает

они на сердце плохо влияют, пусть перестанет их пить:)

не знаю насколько вредны, но знаю насколько бывают эффективны. я почти по полтора литра в день моу херачить, и ничего - живая пока еще))))

сегодня по "маяку" Стилавин и Ко как раз эту тему обсуждали. раньше ходили слухи, что от них мозги распухают и череп лопается. скажите ей это, причем не говорите, что это были слухи...))

печень очень сажают..

Они вредны. для печени

скажите ей, что от этого грудь меньше становится, сразу бросит)