Здоровый образ жизни

Энергетические напитки вредны ли организму! ? Или приносят пользу! ? На этикетках написано о витаминах в составе напитка.

Энергетики очень вредны организму. Витамины это просто замануха. В 250 грамовой баночке содержатся 6 столовых ложек сахара, несколько чашек кофе. Они придают бодрости только за счет самого организма человека, его резервных сил. Очень высокакалорийный продукт. Отрицательно влияет на все органы.
Нурсултан Мадаминов
Нурсултан Мадаминов
12 014
Лучший ответ
употреблять строго дозировано. Максимум – 2 банки в день. В результате употребления напитка сверх нормы возможно значительное повышение артериального давления или уровня сахара в крови.
•Во Франции, Дании и Норвегии "энергетики" запрещены к продаже в продовольственных магазинах, они продаются только в аптеках, так как считаются лекарственным средством. А недавно власти Швеции начали расследование смертей трех человек, якобы наступивших после употребления энергетических напитков.
•Витамины, содержащиеся в энерготониках, не могут заменить мультивитаминный комплекс.
•Люди, имеющие проблемы с давлением или сердцем, должны избегать этих напитков.
•Мнение, что тоник насыщает энергией, абсолютно неправомерно. Содержимое банки, как ключ, открывает дверь к внутренним резервам организма. Иными словами – банка не дает энергии, она высасывает ее из тебя. Человек использует свои собственные ресурсы, а проще говоря, берет их у себя взаймы. Долг, разумеется, рано или поздно приходится возвращать, расплачиваясь усталостью, бессонницей, раздражительностью и депрессией.
•Кофеин, содержащийся в тониках, как и всякий стимулирующий препарат, истощает нервную систему. Эффект от него длится в среднем от трех до пяти часов – после чего организму требуется передышка. Кроме того, кофеин вызывает привыкание.
•Энергетический напиток, как напиток, содержащий сахар и кофеин, небезопасен для молодого организма.
•Многие энергетические напитки содержат в большом количестве витамин В, который способен вызывать учащенное сердцебиение и дрожь в руках и ногах.
•Любителям фитнеса стоит запомнить, что кофеин - хорошее мочегонное средство. А значит, употреблять напиток после тренировки, во время которой мы теряем воду, нельзя.
•В случае передозировки возможны побочные эффекты: тахикардия, психомоторное возбуждение, нервозность, депрессивное состояние.
•Тоники содержат таурин и глюкуронолактон. Содержание таурина в несколько раз выше, чем во всех остальных продуктах, количество глюкуронолактона, содержащееся в двух банках, может почти в 500 раз (!) превышать дневную дозу этого вещества. Как эти компоненты работают в таких дозах в нашем организме, неизвестно даже ученым. Непонятно, как они взаимодействуют и с кофеином. Именно поэтому эксперты Научного комитета по пище Европейского союза официально заявляют, что безопасность использования в таких дозах таурина и глюкуронолактона не установлена и для этого необходимы дальнейшие изучения.
Это те, что газированные в банках? Которые называются "смерть поджелудочной"?
Нееет, конечно они суперполезны! Там же намешаны химические витамины))))
А сам как думаешь) Вредны конечно!
Максим Кубрак
Максим Кубрак
5 936
да. и еще пиво, водка, сигареты
Очень вредны. Один такой коктейль заряжает вас за счет ударной дозы кофеина. Затем этот всплеск быстро проходит, а чувство жажды остается. Вы выпиваете еще. Представьте, что переживают ваши сосуды и сердце!!!! Для наглядности, надуйте несколько раз шарик и представьте, что так реагирует на энергетик сердце.
Андрей Форсюк
Андрей Форсюк
2 601
Нет, энергетики вообще нельзя употреблять: кроме всего прочего в них намешаны куча всевозможных консервантов, ароматизаторов, красителей, и т. п. Ну и какая польза организму от всего этого???
Aleksandr V
Aleksandr V
1 902
Ну которые в аптеке может еще более или менее.. не так вредны. А которые в магазине это чистая отрава
Ха на любом товаре могут написать всё что угодно лиж-бе покупали. Нет таких энергетиков которые были безвредны.