Здоровый образ жизни

дика хочется орехов.

какие витамины в орехах что так сильно хочется? что то не хвотает в организме а чего понять не могу.
Я недавно по ТВ слышала, что если "тянет" на орехи, значит организму не хватает микроэлементов. Попринимайте витамины с минералами, рекомендую наш отечественный витаминно-минеральный комплекс АЛФАВИТ.
Натусик Крекер
Натусик Крекер
23 965
Лучший ответ
Миндаль и другие орехи, семечки тыквы; Под запретом: соленые и засахаренные орехи.
Продукты этой группы помогают в борьбе с ожирением, сердечными болезнями, раком и даже морщинами. Являются поставщиками белка, мононасыщенных жиров, витамина Е, магния и фосфора. В день рекомендуется съедать до пригоршни орехов.
Дмитрий Бурмаков мне мать и говорит:
сейчас пост
(а я постюсь)
тебе белков от мяса не хватает.
вот тебя и тянет на орехи.
тянет меня только на соленые фисташки.
Пора лезть на пальму.
И мне очень хочется. Не знаю что так тянет, но предупреждаю много сразу нельзя. А то я набросилась, потом горечь ворту, в животе революция.
Iulea Bulas
Iulea Bulas
12 565
Запетых "дика" "не хвотает", а чего - понять не могу!
Кокосы кушайте.
грецкий орех
Ядро ореха похоже на мозг.
Энергетическая ценность (ккал на 100 граммов) : 650
содержит витамины А, В1, В2, Е, РР, С, клетчатку, железо, кобальт, цинк, калий, магний, кальций, йод, фосфор;
укрепляет печень, помогает при бессоннице, гельминтозе, дерматите, простудах, нервных расстройствах, при сердечных заболеваниях, гипертонии, при авитаминозе и малокровии;
положительно влияет на умственную деятельность;
лечит головную боль;
хорошо укрепляет иммунитет, очень полезен пожилым людям, беременным и кормящим мамам;
рекомендуется в период восстановления после перенесенных болезней и операций;
кожура грецкого ореха с давних пор использовалась для лечения кожных заболеваний (экзема, герпес, стригущий лишай);

Похожие вопросы