Здоровый образ жизни

Чем реально опасна газированная вода для здоровья?

В
Венера
18 213
в основном эксперты говорили о газированной воде, о которой последнее время сложилось немало страшилок, основной смысл которых сводится к тезису «газировка – это яд» . Врачи опровергают это утверждение, говоря, что газированная вода в разумных объемах никакого вреда здоровью принести не может.
Специально для изучения пользы и вреда газировки была создана Академия безалкогольных напитков. На сайте Академии, который заработает в ближайшее время, будут выкладываться все научные исследования, посвященные безалкогольным газированным напиткам. По данным врача диетолога-гастроэнтеролога Оксаны Комаровой, в газированной воде крупных производителей применяются пищевые добавки, идентичные натуральным, а по уровню кислотности газировка сопоставима с апельсиновым соком. Противопоказания к употреблению существуют только для людей, страдающих язвой или гастритом. Но, вопреки распространенным слухам, газированная вода не провоцирует рак желудка.
"Исследования показывают, что нет никакой взаимосвязи между потреблением безалкогольных газированных напитков и возникновением сердечнососудистых заболеваний, ожирения и уровнем липидов в крови", - заявила Оксана Комарова
Другое дело, что газировку, как, впрочем, и любой другой продукт, нужно употреблять в меру. По расчетам специалистов, суточная норма сахара для человека составляет в среднем 50 граммов в сутки. Рассчитать для себя суточную норму газировки просто - в 100 миллилитрах газированной воды содержится 10 граммов сахара.
Дарья Крутикова
Дарья Крутикова
16 911
Лучший ответ
Честно говоря не знаю. Но стараюсь не пить из -за подсластителей и пр. неполезных добавок.
IS
Ilhan Seitmanbetov
92 138
для почек она не конфортна
Разрушает слизистую оболочку желудка, что приводит к язве. И разрушает эмаль зубов, что зубы портятся.
А минеральная вода газированная - она полезна, чем пепси, кола и прочее.
Kирилл Фандеев
Kирилл Фандеев
5 301
Ничем, но если долго употреблять, то будет раздражение желудка
Может разорвать на кусочки.
Некоторые чистят Спрайтом ржавчину на унитазе, накипь в чайнике! Коко-кола зе неделю растворяет зуб (если его положить в неё)