почему вредна газированная вода (минеральная или лемонад без разницы)

Здоровому человеку не повредит небольшое количество газировки. Но частое употребление вызовет ухудшение состояния здоровья.

Сладкая газвода содержит очень большое количество сахара. Например, в составе 0,33 литровой баночки Pepsi-Cola есть 8 кусочков сахара. Один грамм сахара дает около 4 килокалорий, большинство из которых откладываются в качестве жира.

В газировках с нулем калорий сахар заменен подсластителями. Они практически не дают калорий.

Еще один вредный ингредиент в составе газированных напитков - кислота. Часто применяют лимонную и яблочную кислоты. От нее страдают прежде всего зубная эмаль и кости. Они становятся хрупкими. При частом питье газировки могут пострадать органы пищеварения.

Из-за углекислого газа может возникнуть метеоризм, начинает обильно выделяться желудочный сок.

Газированную воду не рекомендуется давать детям младше 5 лет.

Она не вредна, газированную воду придумал Пристли, когда проводил свои опыты по дыханию растений, углекислый газ не вреден, мы все равно его выдыхаем, ну разве что, если слишком много пить, то среда станет слишком кислой

разщепляет желудок

В ней углекислота (ппродлевает срок годности), а в сладких напитках много сахара, красителей, ароматизаторов, усилителей вкуса, поэтому таким напитком не напьешься-отечность, лишний вес... пейте структурированную, например, коралловую и будете здоровы!

Вот когда напитки начели выпускать в 60 и т. д. ( годы моего детства ) то не было ни негатива не позитива в отношении газированных напитков. Просто все делали качественно... Помню крем-соду, очень умеренное газирование... и сахар таже. А сегодня мы всего боимся... Потому, что нет веры в производителя,.. бизнес позволил делать напитки с повышеным содержанием веществ. которые вредны... И о чистоте воды большие сомнения.... Жажду утоляет простая, очищенная вода, как то кремниевая или шунгитовая. Это мое мнение...

В такую жару она способствует задержке жидкости.