Почитайте Ален Карр "Легкий способ бросить курить". По его методу действительно очень легко бросить курить, главное не начинать курить спустя время, а то на второй раз когда читаешь не так уже действует.
Я начала курить снова после того как бросила, лишь назло одному человеку, но потом поняла что это глупо, и прочитала книгу на второй раз, теперь я СЧАСТЛИВАЯ НЕКУРЯЩАЯ! Это правда очень легко, главное внимательно читать книгу и вникать. Это все что от вас потребуется. Удачи!
Кстати, прочитать я ее решила на примере парня, у которого приличный стаж курения был (20 лет) , а прочитав книгу он реально бросил. Ну если на него подействовало, то мне тоже поможет, подумала я и прочитала книгу. Дала ее двум женщинам курящим, они ее тоже прочитали, и теперь благодарят меня за книгу, они тоже не курят. Но вот на отца моего не подействовало. Я знаю почему, потому что он не хочет бросать, искренне не хочет. А одного повода, как здоровье, мало, нужно действительно хотеть бросить.
Здоровый образ жизни
самый надежный способ бросить курить??просьба по возможности без этих (главное желание,напряги силу воли и пр.)
Кроме гипноза нет, наверное, действенного способа, вот вы просите без этих желание, сила воли, но ведь это единственный фактор (за исключением того, что это может привести к смертельному исходу) , который может действительно избавить вас от этой привычки, пока не появиться настоящего желания бросить курить, то тут хоть, что делай, а толку будет ни какого.
Год назад мы с женой были в церкви, там были выставлены мощи святого, люди подходили, целовали крест, причащались. Когда мы подошли к мощам батюшка спросил меня: "куришь? " (а я курил) я почему-то ответил "нет", он сказал "целуй крест! ". Все, больше не курю вообще.
Попробуй бросать не один, а например с другом. Очень стимулирует. Всем нужно сказать, что бросил, тогда лишний раз не закуришь, и сигареты лучше не покупать, чтоб и курить было не чего. А желание конечно самое главное )))))
Говорят можно дома посадить табак настоящий, он будет выделять вещества, от которых не будет тянуть к сигарете. Я бросила без всяких методов, просто больше не курю. Курила 10 лет, уже 8 лет не курю. Только во сне часто снится.
Иглоукалывание
если без "главное желание, напряги силу воли и пр. ", то лучше продолжить курить и не париться...
Похожие вопросы
- Люди, может кто знает самый надежный способ бросить курить.
- Какой самый действенный способ бросить курить? (Силы воли нет напрочь, а бросить хочется)
- Не могу бросить курить. . Гипноз не действует, карамельки и пластыри не помогают ( Силы воли нет и самое главное не хочу
- самые отличные способы бросить курить?
- Люди какой самый верный способ бросить? курю 8 лет и люди просьба пожалуйста пишите нормальные ответы за ранее спасибо
- Ребят Хочу бросить Курить, Ребят Хочу бросить курить но не как не могу, Жилание Есть, А силы воли нема, что делать?
- Кто читал Аллен Карр Самый легкий способ бросить курить?
- я прошу Вас,подскажите надёжный способ бросить курить...от этого зависит моя дальнейшая жизнь!пожалуйста....
- какой самый простой способ бросить курить?
- не могу бросить курить! ни семечки не конфеты, ничего не помогает!!! и силы воли нету !!