Как можно поправится?Это просто - пипец.Хаваю-хаваю а результата 0.В данный момент мой вес 47кг а рост 170.

для 9 класса это еще норма но совет простой могу дать... в тренажерку походи ...питание там белковое надо ...а если бабулек нет так тогда турник ...какую нить прогу с инета типа 25 подтягив за 6 недель и в перед... да главное... питание... побольше куриных яиц у них белок хороший легкоусваевается...

Если очень будешь стараться,
то однажды может столкнуться с обратной проблемой - почти ничего не будешь есть
и.. .
т о л с т е т ь
и толстеть до необъятных размееееров.

Да, до 40 это проблема.
После сорока, не могу вес сбросить.
Вот жизнь!

физкультурка-твой друг. качай мышцы. до тренировки за час кушай мясо или рыбу, после тренировки-творог или пей молоко.

лечить надо ЖКТ, и пропить ферменты

про детское питание что-то слышал, но не уверен

Прочитайте сначала вот это:
http :/ /www. gen. su/ node/ 4110
А следом вот это:
http://hudyshkam.ru/
И наконец:
http :// world girl. biz / vnew nost /dieta _ poprav. html

Не торопись жить!!!!

Паразитов проверяли? Попробуйте помидоры со сметаной, вечером - углеводы. Но учтите, что накапливаться будет только жировая масса, а не мышечная. То есть, Вы станете рыхлее, толще, а не поправитесь!

В этом возрасте-бывает! Вы ещё растёте.

говрят, причины ожирения или такой вот худобы - это неправильный обмен веществ. я не знаю ни одного способа это обмен вещест поменять, кроме как заниматься спортом и правильно питаться. у нас на тренировках тоже такие девушки были, когда стали заниматься немного поправились, но надо чтобы персональный тренер был, который может и упражнения посоветывать и что то порекомендовать из питания. тогда только нарастет там где надо и что надо, а не просто жир на пузе и бедрах, а в остальных местах кости будут торчать. тебе я лично советую поискать в инете на спортивных форумах, где могут давать советы тренера, зарегестрироваться где нибудь и у них спросить, ну а потом стараться выполнять их рекомендации. а так, сама видишь просто от одной жрачки ( причем наверно неправильной) толку тебе не будет, а только желудок угробишь.... а еще может все таки к врачу сходить.... может еще у тебя гормоны играют роль в твоей худобе.

мне всегда помогал сексуальный и любимый мч. сначала секс. а потом кинчик на диване с коктейльчиком и всякой вкусной прикуской.. . или просто тортики.. . мигом формы появляются)) ) но лучше проверить организм, удостовериться, что все в порядке и посоветоваться с диетологом! Здоровья и красоты вам, девушка)) ) хотя - уверена, с возрастом - это пройдет!

от мучного сам не поправишься, а вот живот попрёт это точно... просто надо нормализовать обмен веществ и правильно да регулярно питаться, но сначала ОБМЕН ВЕЩЕСТВ!!!

К врачу надо (к хорошему) на обследование! Сделать компьюторную диагностику всего организма. Пока не поздно!

Если девушка при росте 170 см весит меньше 45 килограммов, то у нее запросто могут прекратиться менструации, а это – прямой путь к бесплодию.
Кроме того, потеря веса, особенно если вы ведете обычный образ жизни, не сидите на диетах и нормально отдыхаете, сама по себе сигнализирует, что в организме произошел какой-то серьезный сбой: от проблем с пищеварением и аллергии до эндокринных нарушений и опухолевых заболеваний. Поэтому, если вы с каждым месяцем все больше теряете в весе, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

....ты это сейчас написала назло тем, кто весит больше? ))

надо побольше углеводов кушать, но не вредных. сладкое ни к чему! кортошечку ешь, мысо, рис, яица

а вдруг паразиты сидят? надо провериться .Этого говна много щас

в спорт зал ходи, мышцы наращивай, если жир не липнет))))))))) ) по моему это не проблема

17 лет. Рост 176 вес 60. тоже нехватает кг ((( вот щас ем )) можно каждое утро по 2 яица в день попробуй. Но + я спортом занимаюсь и боксом. Так что тяжело набираю ну а если ты не спортсмен будет легко :)

Причин может быть много, я предполагаю, что скорее всего гельминты, предлагаю пройти тест, и я думаю, что смогу Вам помочь. Напишите в ящик.

У меня такая же ситуация. Только мой вес 42 кг.

поробуй глистогонное попить, говорят помогает

Да ты ещё просто ростёшь....)) ) Ну или как вариант глисты. ))))) ( только без обид )

Когда я в детстве была худышкой, бабушка заставляла меня пить ежедневно два раза простоквашу с сахаром (на стакан простокваши 2-3 ч. л сахара) : на завтрак я должна была эту простоквашу есть с булочкой, а вечером просто выпить. Обед был произвольным.
Но у меня была другая проблема: я не любила домашнюю пищу ( в смысле ни первое, ни второе) . А бабушка заставляла. И кажется это потом было только на пользу. Через годик такой жизни я набрала 8 килограмм.

кушай много хлеба, печенья всякого, сладенькое тоже )